有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：紅豆健脾祛濕促健康，但與一物是“天敵”，早知早好！
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。而紅豆就是這樣祛濕的好食物，但是紅豆有很多禁忌你需要知道，用紅豆祛濕的朋友注意，紅豆好處多，別和此物搭配，後悔才知道！
紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。紅豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，其內服有化濕補脾的功效，還能治療水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
紅豆一般都是與薏米一起做成粥或者湯來祛濕，吃了紅豆薏米粥之後別吃豬肉，否則會導致腹脹氣滯，而且食用紅豆之後也不能食用羊肝，以免導致中毒。
紅豆好處非常多，但是尿頻的人不能食用，紅豆具有特別好的祛濕利尿作用，尿頻的人吃了，容易加重尿頻，導致排尿次數更多。而且紅豆不能長期食用，長期吃會造成身體水分流失，所以説如果身體裏面沒有邪濕就不建議經常食用紅豆。