孩子睡眠這3個現象，可能長不高，家長別忽視
身高，是很多矮個子心中永遠的痛。讀書的時候個子矮總被欺負；長大了，有的工作矮個子連門都進不去；找對象的時候也是因為個子矮而找不到心儀的。個子的高矮其實除了遺傳因素外，還和飲食習慣、生活習慣息息相關的。尤其是在小時候一定要注意，小孩睡覺時小心這3個現象，可能長不高，還影響健康！
現象一、睡覺時打鼾
小孩子睡覺一般是不會打鼾的，打鼾就是身體出了問題。而引起打鼾的原因有幾個，一是感冒了，呼吸不順暢。二是可能鼻炎，而鼻炎也會引起呼吸不順暢。如果呼吸不順暢了，就導致大腦缺氧，從而影響大腦發育，久而久之就影響長個子，所以家長要及時給孩子治療，讓孩子儘快恢復健康。
現象二、喜歡趴着睡
很多小孩都喜歡趴着睡覺，這其實是不利於小孩成長的。因為趴着睡覺會影響心臟血液流通，影響臉部發育，久而久之，也會導致孩子長不高。家長一旦發現孩子趴着睡，就要及時幫助孩子翻身。
現象三、睡覺老是翻來覆去
小孩如果消化不好，或者環境不舒適都可能引起孩子睡眠不安穩。除此之外，身體缺鈣，還有睡前激烈運動、神經過於興奮都能導致孩子睡覺不安穩。如果長期翻滾不停就不利於孩子的睡眠質量，也會影響孩子長個。