【六一兒童網導讀】小孩子年紀小免疫不強，常會感冒、發燒，經常打噴嚏和咳嗽。當孩子咳嗽時，飲食上是有一些講究的，此時媽媽們要注意，最好不給孩子吃下列食物，不然會加重咳嗽的症狀。
一、油炸類
如果孩子一直在咳，父母還給他吃油炸的，那麼久會咳得加劇了。即使寶寶沒生病，日常也最好不要給他吃過多油炸食品，這些食物對孩子的成長沒幫助。
建議可以讓孩子吃一些水煮的食物，例如可以煮一碗瘦肉粥。
二、辛辣類
很多地方的爸媽喜歡吃辣，有辣可以更開胃，比較有食慾進食。為此，一些父母在孩子咳嗽時，認為孩子可以以毒攻毒，這樣的想法完全錯誤。平時吃些辛辣可能沒什麼，但如果孩子咳嗽還吃辣，只會讓咳嗽變嚴重，而且還可能會傷害孩子的喉嚨，造成説不出話。
建議可以讓孩子多喝温水，給孩子煮一些潤喉的茶水，讓孩子快些康復。
三、魚蝦類
一些新手媽媽不知道孩子生病了，該吃什麼食物，習慣性選擇給孩子吃魚蝦，覺得這樣的食物有營養。而它們根本不是適合不舒服的孩子吃。
建議平時多學習營養的知識，在孩子不舒服時，不隨意給孩子吃東西。一般情況下，給孩子多休息，喝温水，泡泡腳就可以了。
四、生冷類
一些父母認為，讓孩子喝冷飲就是滋潤喉嚨，有助於緩解咳嗽。但你會發現，孩子會從小咳變得巨聲咳。因為生冷食物會讓支氣管收縮，會咳得更要緊。一些爸媽還喜歡帶孩子吃洋餐，先吃熱乎乎的炸雞，又喝冷冷的飲料，火上澆油一樣的吃法，孩子的喉嚨怎受得住?
建議儘量在家煮飯，煮孩子愛吃的清淡食物。如果不得已在外吃，也儘量不要吃對喉嚨不適的食物。
一個孩子的健康，很多時候和父母有關係，孩子畢竟不是大人，他們不懂得哪些東西該吃或不該吃，只知道自己喜歡或不喜歡。此時父母最好根據孩子的情況，幫孩子做食物選擇，這樣才能讓孩子快些好起來。