閨蜜兒子東東前天晚上突然的發高燒，還伴隨着嘔吐，整個人都在冒虛汗，嚇得閨蜜連夜帶他上醫院治療，醫生一看到東東就説孩子積食很嚴重了，經過醫生近一步檢查，發現孩子發燒是由於體內長期積食引起的。手慢腳亂一晚上後，東東的病情終於穩定下來了，但是整個人還是很虛弱，醫生建議東東再住院兩天觀察一下。醫生跟閨蜜説，一定要及時發現孩子積食的信號，否則，時間拖久了，就會影響孩子脾胃的正常運化，從而導致免疫力下降，經常生病，還會阻礙孩子的發育。
兒科主任提醒，孩子積食，身體信號“藏”不住，父母別大意忽視
正常情況下的孩子舌苔大小厚度適中，白苔淺淺地鋪一層，舌頭顏色粉粉嫩嫩的，口腔裏沒有異味。而積食小孩，舌苔會變厚，白苔明顯的增多，非常黏膩，嚴重的舌苔還會發黃，出現地圖舌，嘴巴里有口臭，類似酸腐味。
孩子長期積食，脾胃的正常運化會受到影響，營養吸收受阻。時間長了，會導致孩子營養不良，氣血嚴重不足，表現在臉上就是臉色蠟黃，頭髮乾枯發黃，有的小孩鼻樑上還會出現青筋。
積食的小孩食慾普遍會變差，吃東西完全提不起食慾，飽腹感也重，經常吃兩三口飯就説飽了，摸摸肚子也總是鼓鼓的，愛打嗝，變得挑食、厭食，吃飯成為父母最頭疼問題。
小孩積食也會影響到睡眠質量，肚子總是脹脹的，孩子經常翻來覆去難以入睡，睡姿千奇百怪，尤其喜歡跪着或是趴着睡覺，盜汗嚴重，枕巾和衣服前後總是濕嗒嗒的，還愛做夢説夢話、流口水、磨牙、半睜眼睡覺。
二、除以上信號外，孩子積食身體還有信號！
孩子長期脾虛積食會影響孩子的發育問題，因此，父母要重視，當發現孩子有脾虛、積食的信號，及時幫孩子調理。建議父母家中常備金棘酸棗鋅，裏面含有金棘、雞內金、山藥、山楂、 橘皮、金銀花、生物蛋白鋅，低聚半乳糖，非常的温和無刺激。
其中金棘能提高腸胃的抵抗力；雞內金健脾胃、消積滯；山藥保護胃黏膜，改善孩子消化功能；山楂健脾開胃、消食化滯；金銀花清解血毒，常用於孩子腹瀉；橘皮理氣調中，燥濕化痰，常用於治療小孩脾胃氣滯，脘腹脹滿；生物蛋白鋅補充鋅元素，提高食慾，同時促進其其他微量元素營養素的吸收，提高營養利用率；低聚半乳糖改善小孩腸道的吸收和消化能力。父母隔三差五給小孩飯前嚼兩粒，促進消化，讓孩子胃口大增，吃飯更香，長高長肉。
四、要想孩子脾胃好，日常堅持做好2件事
孩子出現脾虛積食問題很大程度上是飲食不當引起的，因此，父母高格外注意孩子的飲食，給孩子準備的飲食以清淡營養為主，葷素搭配，保證營養均衡，像辛辣、生冷、油炸等容易刺激孩子脾胃的食物少給孩子吃，同時要規律三餐，按時進食，每餐控制在8分飽為宜。
運動可以很好的幫助孩子消食，父母發現孩子有脾虛、積食的症狀時，要加大孩子的運動量，多帶孩子户外運動，培養孩子堅持運動的好習慣，最好能飯後到小區散散步，消消食，這樣不僅能增強腸胃的蠕動，促進消化，預防積食，還能增進親子感情。