國慶後迎來大降温！！不少網友都説：“不誇張，晚上我都想穿羽絨服！"
媽媽們也都頂着黑眼圈，跑來訴苦：
“每天大半夜都要控制睡意，起來給他蓋被子。”
一晚上給娃蓋800遍被子
當媽的就沒睡過一個整覺！！
就這，隔天早上照樣咳嗽，昨天都咳吐了...
這踢被子都快給我弄神經了！
為此，婆媳間大動干戈的也屢見不鮮。
捂又捂不得，蓋嘛又不知道怎樣最合適
...應大家強烈要求，我這就出篇實用乾貨：
娃睡覺到底咋穿不易着涼感冒？
恐怕有些媽媽在某音上，看到過這個視頻！
這位媽媽早上出門買菜的功夫，小寶寶在監控下被薄被子矇頭長達2分多鐘！期間一直在不停地伸手、蹬腳、使勁仰頭在掙扎。
視頻看的所有人都倒吸一口涼氣：
眾多當媽的網友，心都揪成了一團：
還有些媽媽在下面出招：
這麼多建議，光看着就很懵！到底誰説的對？
如果非要給孩子蓋被子，科大大建議：
圖片來源：科學家庭育兒原創
另外蓋被子有一個非常頭疼的問題：
一直不蓋手放在外面凍得都冰冰涼了，那怎麼辦？總不能讓娃凍着吧？
這就告訴你一個黃金穿蓋法！
夜間穿蓋黃金搭配法↓↓↓
圖片來源：科學家庭育兒原創
不少人都在講，18℃-22℃該穿XXXX，室温10℃-18℃要加層被子還要XXXX。
但試問又有幾個家長，會去真正測量家裏的温度？誰不是感覺冷了才給孩子添衣？
因此科大大的這個獨家方法，更靈活！可適用99%的場景，但要堅持以下2個原則：
原則一：會選！
睡袋怎麼選呢？不同季節這玩意兒還真的不能用同一個：
① 看等級
圖片來源：科學家庭育兒原創
除了保暖這一必要條件，不同寶寶適用的款式也不一樣。
② 看款式
圖片來源：科學家庭育兒原創
睡袋內娃的貼身內衣，一般穿純棉長袖就可以了，咱們挑選的時候重點看標籤成分表就行。
那麼問題來了：穿了睡袋和內衣後，還要不要蓋被子？
到底該怎麼判斷：“孩子到底是蓋薄了還是蓋厚了？”
原則二：會摸！
後頸温熱+手微涼，是娃舒服的表現
咱們大人自己睡覺的時候，可以摸摸自個的手掌温度，一定是微涼的！
如果你的手是熱乎乎的，那身上肯定已經熱的冒汗了！寶寶也一樣，並且寶寶相較於成人來説，體温更高，更不耐熱。
所以夜間摸後頸+手，就是判斷娃冷熱最好的方法！
圖片來源：科學家庭育兒原創
千萬別覺得“裹粽子”是愛的表現，尤其是見寶寶臉蛋泛紅時，可能早就捂過頭了：
所以，看娃還要不要加衣服/多蓋層被子，可以先用這個方法測，肯定靠譜！
娃每年感冒個7~8次，都屬於正常，千萬別自責！
圖片來源：科學家庭育兒原創
再告訴大家個冷知識：其實，世界上沒有能【治好普通感冒】的感冒藥。
現在市面上的感冒藥，都是治療因感冒導致的鼻塞、流涕、咳嗽發熱等症狀的。並不是針對感冒病毒本身的藥。
説人話就是：感冒藥只治療症狀，無法殺死感冒病毒。
圖片來源：科學家庭育兒原創
面對普通感冒，只需做對3步就能痊癒：
小月齡寶寶，可以在鼻腔內滴入幾滴生理鹽水，軟化鼻痂後再用吸鼻器吸出。
大寶寶，可以使用生理鹽水洗鼻，用加濕器讓室內濕度保持在40%~60%，這時人體感覺最舒適，且不利於病菌存活。
TIPS：流鼻涕超過兩週，有可能寶寶不是感冒，而是鼻炎了哦！
一般建議多喝温水，多吃青菜水果，保持大便通暢即可。
不過咱也可以用冰水、冰牛奶、應對嗓子疼痛！有的媽媽甚至會將母乳凍成冰棍，給6個月以下的小寶寶吸吮止痛。
沒錯，我不是在開玩笑！你可能知道牙齦發炎的時候可以含冰來止痛，運動員扭傷腳踝/關節發炎也會冰敷......咽痛也一樣。
趕緊試試吧！最後寶寶的表情會告訴你：爽~
如果寶寶燒到38.5℃以上，但精神狀態還算堅挺，見到喜歡的零食還想嘗一嘗，遇到喜歡的玩具還想要擺弄一下，那就不一定要喂藥。
如果寶寶體温沒有很高，但精神頭卻比平時差了不少。那別糾結，趕緊喂藥、休息、喝水加觀察！