要距離感，不要軟暴力 卓文 繪
●上網課坐姿懶散、聽講專注力差，居家學習形象邋遢又不主動收拾房間……最近，不少家長越看自家孩子越不順眼，分分鐘能從孩子身上找出毛病。對比別人家優秀的孩子，心裏的火兒更是不打一處來。
講述：上網課以來，孩子的缺點全暴露出來了
初二學生曉菲的媽媽林女士最近越看女兒越不順眼，母女倆每天紛爭不斷，家庭氣氛緊張。林女士鬱悶地説，從幾周前孩子在家上網課後，家裏的矛盾就開始增加了。孩子居家學習後明顯懶散了許多，不但起牀時間晚，而且上課的狀態也不對，不是拿着平板電腦躺在沙發上，就是歪坐在轉椅上戴着耳機聽課。為了照顧她的一日三餐，我還請了幾天假，看到曉菲這麼懶散的樣子，再看看其他同學端正地坐着聽課，氣不打一處來。這孩子寫作業也沒有以前在校上課的狀態，磨磨蹭蹭拖拉到晚上十一二點，直接影響了第二天的聽講效果。為此，每天我沒少説她，但沒想到她的毛病越説越多，這幾天乾脆連樓都不下，整天穿着睡衣在家晃，被子團成團，書桌上也亂糟糟的。在我看來，渾身上下都是缺點，簡直像變了一個孩子。
建議：尊重為前提，適當保持距離感
12355天津青少年心理諮詢熱線首席心理專家東玉林老師説，家長因為愛孩子，總會在孩子身上“挑毛病”，其本心自然是希望孩子好。但孩子是否接受家長的指正，也需要條件。最近這段時間，孩子居家學習時間比較長，因為心態的放鬆，自然有很多毛病暴露出來。而家長因為特殊時期工作生活上的壓力，加之與孩子相處的時間長、距離近，肯定會發現孩子的諸多不足，而且比自己想象的要多，最終使得家庭矛盾激化——家長極力想管教孩子，孩子又極力想擺脱束縛。不少家長就會產生“我的孩子怎麼變成這樣了”的疑問。
東玉林老師説，家長長時間給孩子挑毛病，對孩子來説就是一種傷害，是一種軟暴力。要想達成和解，家長和孩子都要邁出相互理解的第一步。家長總希望漸漸長大的孩子能理解自己奔波打拼的不容易，但是家長不能總是扮演高高在上的施與者和管理者的角色，孩子毛病百出，就口不擇言一味指責。出現這種情況，往往是因為家長回家後，仍然不能迴歸家庭角色。家長放平心態，以尊重孩子為前提，孩子才願意跟家長表達自己的真實想法，交流平等了，孩子自然會漸漸理解家長的良苦用心。另外，無論孩子年齡大小，都應該有獨立活動和思考的空間，家長和孩子保持適度的距離感，對彼此的評價會更客觀，交流起來也更順暢。
文 賈林娜
來源:今晚報