娃夜裏3個情況，身體“躥高期”來了，家長勿當壞毛病坑娃！

每個孩子都是家長的掌中寶，父母會把所有的心思都花在孩子身上。隨着社會的發展和生活水平的提高，父母會更加關注孩子的身體發育，比如孩子的身高。所以每年在孩子長高的黃金季節，父母都會給孩子各種營養的食物，希望孩子的身高能長几釐米。

年齡小的小孩子生長髮育的速度很快，只是有時候自己還沒發現而已。很多兒科專家都表示孩子在進入“躥高期”的時候身體會有各種表現，尤其是當孩子夜裏這4個表現突出的時候，説明孩子進入了“躥高期”，家長要注意給孩子進行調理。

1.晚上睡覺醒的多孩子的生活狀態就是白天活動比較多，晚上睡覺比較沉。因為孩子在玩耍一天以後晚上太疲累，而會睡得更好更沉穩。人體在睡眠中分泌的生長激素是最快的。在孩子的“躥高期”孩子長得很快。睡眠的狀態和往常是不一樣的，晚上醒的次數會多，而且時間也會長，似睡非睡的樣子，在寶媽的輕輕拍打下也會很快再次進入夢鄉。如果不是因為室內温度太熱或是孩子尿牀，那應該就是寶寶進入了身體“躥高期”，家長要多給孩子補充營養。

2.寶寶夜裏喝奶更頻繁孩子的成長和發育，最離不開就是營養了。只有孩子的營養補充夠，孩子才能長得更快。一般來説孩子白天喝奶量基本已經夠了，很少出現夜裏再去喝奶的情況。但當孩子身體的“躥高期”到來以後，孩子需要大量的營養，促進骨骼發育，也是在暗示寶媽們，多注意給孩子補充營養，孩子自然會成長得更快。此外，提醒家長，這種情況不會持續很長時間，很快就會恢復到原來的情況，父母不要錯過這段時間，多給孩子調理脾胃。

3.孩子夜裏餓，有腿疼的情況出現孩子身體長得快，肯定有吃得多的表現，白天玩耍消耗的能量多，晚上睡覺的時候就會經常出現餓的情況，這時候家長不要讓孩子的脾胃出問題，讓孩子身體消化系統好好運作就好了。孩子夜裏老亂動還不斷的説着腿疼，如果是突然出現，不是其他原因的話，孩子很大可能就是進入“躥高期”了，家長需要做的就是調理好孩子的生活作息和飲食健康，讓孩子打好基礎，抓住好好長高。

孩子長高的基礎很大一部分來自於“後天之本”的脾胃，所以家長一定要保護好孩子的脾胃健康。如果條件允許的話，家長可以經常給孩子煮些養胃粥喝，少吃油膩的食物，少吃零食等添加劑多的食物。如果家長時間少，可以在飯後給孩子沖泡適量的多杆雙糖飲用，多杆雙糖能夠促進腸胃蠕動，讓孩子消化能力更強，調節腸胃細菌羣體的平衡，保護好脾胃，為長高打下良好的基礎。