前段時間，醫院接待了一個叫童童的男孩，孩子肚子脹痛一直在哭，經過一番詢問才得知，童童兩天都沒有吃飯了，臉色發黃，晚上睡覺前還嘔吐，這不才急忙送來醫院。童童媽説孩子平時吃飯都很香，最近她工作很忙，就讓老家的奶奶過來幫忙帶娃，婆婆剛來一個月，孩子突然沒有食慾，童童媽以為孩子不喜歡吃奶奶做的飯，平時下班的時候，就給童童買些炸雞、炸薯條等，孩子很愛吃。
可是上一週，童童平時喜歡吃的這些東西也不吃了，就一直説肚子脹氣鼓鼓的，一開始童童媽媽認為孩子可能是消化不良，就給孩子吃了點消食片，沒有想到結果還是一樣，孩子還有點發燒，童童媽媽覺得不太對勁，就帶童童來醫院檢查。
沒有想到孩子從輕微的積食拖成“疳積”，如果再不及時解決，孩子的腸胃負擔會太重，損傷脾胃，造成孩子嚴重營養不良和正常的發育。
一、如何判斷孩子有沒有積食，父母可參考看看
父母可以每天給孩子測一次體温，不用很準確，父母可以用手掌觸摸孩子的胸部，看看胸部和腹部的温度是否比其他地方高，一般情況下，食物堆積引起的發熱是從腹部開始的，可以在每天晚上睡覺前進行。
首先可以聞聞孩子的口腔，如果孩子出現積食問題，會有一股酸酸臭臭的味道；其次也可以看看孩子的舌苔，如果舌苔突然變得很厚白膩且發黃，説明脾胃存在問題；最後可以看食慾，如果孩子最近食慾不振，胃口很差，十有八九是積食了。
主要看孩子的下眼臉，尤其是孩子眼袋的地方，如果出現發紅發紫的問題，説明孩子脾胃存在問題，看孩子的眼睛，沒有精神，且眼皮眼皮從單眼皮變成雙眼皮也是積食的前兆。還有一個是鼻樑，呈現藍色的靜脈且有青筋。
孩子是否出現嘔吐問題，肚子摸起來鼓鼓的，且出現大便異常的現象，也間接的説明孩子積食了。如果孩子平時脾氣好，突然暴躁，特別愛哭鬧，病懨懨的樣子，睡覺不安穩，喜歡翻來翻去，出虛汗，有時候還會磨牙。
二、孩子消化不良，脾胃不和，平時多吃1物，強健脾胃，長個子
作為父母發現孩子積食，首先要做的是幫助孩子調理脾胃，恢復消化功能，使腸胃工作，食物逐漸被吸收消化。如果單純的幫助孩子消積食，只會治標不治本，
積食問題會反覆出現。
根據兒童脾胃的特點，父母可以給孩子喝點內金紅果飲，對解決兒童的積食、強健脾胃具有很好的效果。內金紅果飲是建立在藥食同源的基礎上，添加的成分是我們日常生活中常見的，如山楂、麥芽、陳皮、山藥、沙棘、雞內金等。既能調節孩子的積食，又能促進腸道吸收，增加孩子的食慾，解決孩子不吃飯的問題。
三、預防孩子積食問題，父母日常可以這樣做
1、讓孩子多運動：想要維持孩子的脾胃，每天少做運動是不行的。讓孩子多做運動，多接觸大自然，可以增強腸胃蠕動，促進消化，刺激骨骼發育，增強身體抵抗力，促進孩子健康發育。
2、多多留意孩子：父母要隨時關注孩子的身體狀況，如果孩子出現了反常的舉動現象，都要及時的找出原因，並且採取相應措施。
3、健康飲食和休息：孩子日常飲食要清淡新鮮。兒童不宜吃辛辣食物，應少吃不易消化的食物。讓孩子養成早睡早起的習慣，規律飲食，保養脾胃。