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寶寶明明睡得很好,為什麼會突然抖一下?兒科醫生這樣説

由 完顏翠琴 發佈於 健康

有讀者在後台留言:寶寶睡覺時,常會出現這樣的情況:明明已經入睡一段時間,寶寶也已經進入甜甜的夢鄉,卻猛然間,好像受到驚嚇似的,身體突然抖動一下。這是受到驚嚇?還是缺鈣?

事實上,這是一種正常的生理現象。如果你有研究過寶寶的生理反射,你就懂得:這是寶寶的“驚跳反射”。

驚跳反射又名莫羅反射(Moro Reflex),是人類嬰兒反射的一種。這是一種全身動作,在嬰兒仰躺着的時候看得最清楚。當寶貝面對突如其來的刺激時,比如家長不小心打開電燈、把寶寶放進小牀裏的一瞬間,家長洗澡發出聲響等等,寶寶都可能出現起驚跳反射。

出現驚跳反射時,嬰兒會有如下動作:雙臂伸直,手指張開,背部伸展或彎曲,頭朝後仰,雙腿挺直,雙臂互抱等等。主要原因是:嬰兒大腦發育尚未完全,睡眠時大腦中控制肌肉運動的部分仍然局部活躍,從而產生間歇性的抽動。

也有一種説法是,驚跳反射是人從靈長目種系進化來的遺存現象,它顯示了幼畜遇到緊急情況伸出四肢抓住母畜的能力。

此外,也有研究認為,缺乏維生素D,導致血鈣水平低的寶寶,也容易出現入睡後抽動。由於嬰幼兒自身無法合成維生素D,所以家長一定要保證孩子維生素D的攝入量。

建議1歲以下寶寶保證每天總攝入維生素D 400IU,1歲以上每天總攝入600IU。

當寶寶出現驚跳反射時,家長最好的做法就是安撫,讓寶寶能夠安定下來。如下五個方法可以幫到大家:

  • 打襁褓:延續了寶寶在媽媽子宮裏的感覺,給寶寶安全感
  • 儘量側睡:讓寶寶採用半趴的姿勢入睡,寶寶睡覺會更踏實
  • 陪伴睡:寶寶神奇的“第六感”能感覺到媽媽的陪伴,更安心
  • 輕拍後背:輕拍寶寶的後背,會讓寶寶感覺很舒服,提高睡眠質量
  • 哼哼小曲:媽媽的聲音就是寶寶的定心丸,會讓寶寶愉快入睡

一般來説,驚跳反射會在寶寶出生後半年內消失。如果寶寶長期有這個動作,家長在保證維生素D攝入量的同時,最好帶寶寶去醫院接受檢查。

除了驚跳反射,新生兒常見的還有如下11個生理反射,家長一定要懂!

1.角膜反射——嬰兒眼前突然出現亮光或有東西碰到眼睛時會眨眼

2.瞳孔反射——當亮光對着嬰兒眼睛時,眼球最中心的黑圓點會收縮

3.擁抱反射——家長橫抱嬰兒時,如果突然輕輕放低頭部,使嬰兒頭略向後傾10-15度,,嬰兒會出現兩臂外展伸直,繼而屈曲內收到胸前的擁抱狀

4.覓食反射——在嬰兒嘴邊區域稍碰一下,嬰兒就會把頭轉向刺激的方向,做出明顯的吸吮動作

5.吮吸反射——將奶嘴或其他物體放入嬰兒口中,嬰兒會有吸吮動作

6.巴賓斯基反射倍——撫摸嬰兒的腳底,新生兒腳會張開並彎曲腳趾

7.握持反射——把手指放在嬰兒的手心,他會抓得很緊

8.爬行反射——讓嬰兒趴下,嬰兒會抬高骨盆,雙膝置於腹部下方好像在爬行

9.游泳反射——浸入水中的嬰兒四肢會主動划動,下意識地屏住呼吸

10.踏步反射——抓住嬰兒的腋下讓他保持直立的姿勢,嬰兒就會出現走路的姿勢

11.放置反射——將嬰兒抱直,讓他的腳碰觸桌邊,嬰兒會抬起腳好像要踩着桌面一樣

柳宗元在《種樹郭橐駝傳》中曾説,“吾問養樹,得養人術。”養育寶寶的過程,其實跟種樹是一個道理,我們要順應自然規律,讓孩子自在成長,“既然已,勿動勿慮,去不復顧。其蒔也若子,其置也若棄,則其天者全而其性得矣。”