經常痛經會“不孕”麼？營養師：化瘀止痛粥這麼烹飪來緩解

經常痛經是有可能會導致“不孕”的，特別是一些疾病導致的痛經很容易導致不孕的。

化瘀止痛粥具有活血止痛的作用，可對於調理氣滯血瘀型痛經有一定的幫助，最好在痛前服用。

做法：薤白10克,桃仁10克,粳米65克,冰糖適量，將薤白、桃仁煎沸25分鐘,去渣留汁,放入粳米,將熟加少許冰糖,煮成粥後即可食用。

經常痛經也可以做做艾灸的。