甲狀腺結節成了目前的一種高發疾病，據近幾年的醫學數據顯示，患上甲狀腺結節的人呈上升趨勢。甲狀腺結節的產生主要還是因為身體內甲狀腺激素髮生了代謝紊亂，如果不及時調理，那麼甲狀腺結節還會持續生長，同伴就會伴隨出現其他的病狀。
為了防止結節進一步變大，怎麼進行調理就成了人們關注的熱點，而其中飲食調理就更為讓人關心，畢竟有句老話叫做“病從口入”嘛。
坊間有傳，如果患有結節就不能吃白蘿蔔，常吃白蘿蔔會導致結長生長，從而影響健康，這説法正確嗎？
白蘿蔔和白菜、捲心菜一樣是種十字花科蔬菜。因為十字花科蔬菜中含有一定量的硫苷，這種物質會讓人體內生成異硫氰酸鹽，這樣就會刺激到甲狀腺，阻止身體對碘的吸收，從而讓甲狀腺腫大。所以才會有那麼多人認為得了甲狀腺結節後不能吃白蘿蔔。
理論上來説是有一定道理，但是人們把這種影響想得太過誇大了，因為十字花科中雖然含有可以讓結節生長的物質，但是這種物質的含量畢竟很少，適當的食用達不到影響的條件，所以並不會對健康帶來危害，相反只要適量，還會對身體健康有一定的幫助 。
不過白蘿蔔性寒，如果是本身脾胃不好的人，還是要注意少食，避免導致脾胃不適。
1、 海帶
海帶可以降壓、降脂，還能藴養頭髮。海帶對人體無疑是有益的。但是海帶中的碘含量比較高，不適合患有甲狀腺結節的人食用，如果吃太多，就會刺激到甲狀腺組織，造成甲狀腺激素過量分泌，從而讓結節長大，還可能誘發其他甲狀腺疾病。
2、 紫菜
紫菜也很有營養，對於提高身體免疫力來説非常有幫助。不過紫菜中的碘含量也非常高，同樣是不適合甲狀腺結節病人食用。吃多就會損傷到甲狀腺，讓結節加快生長。
3、 黃豆芽
黃豆芽中的碘元素含量雖然不高，但是它裏面所含的異黃酮卻很高，異黃酮似類於身體分泌的雌激素，如果吃太多是會讓體內的雌激素水平上升，就會影響到甲狀腺激素的分泌，從而讓甲狀腺變得腫大。
甲狀腺結節病人要從飲食上進行調理，就要少吃會刺激甲狀腺結節生長的食物，多吃些有助於結節消散的食物。
比如無花果。無花果被稱為天然散結藥，它能夠消腫解毒，可以改善甲狀腺結節，保護甲狀腺組織，還具有美容養顏的功效。
李子裏面有大量的維生素和多種微量元素，可以起到利水消腫，活血解毒的作用，適量食用是可以抑制結節增長的，還能減輕結節對甲狀腺組織周圍造成的壓迫，幫助結節消散。
總之，想要結節消得快，就要注重飲食調理，掌握清楚哪些食物能吃，哪些食物不宜吃，這樣才能擺脱結節的困擾。