俗話説的好，病從口入，我們平時吃的食物的種類是非常多的，這些食物都被我們吃到了胃裏，有的時候就會引起胃部的一些不適，但是我們有的時候並沒有太過在意，所以久而久之就會對胃有一定的傷害，今天我們就來介紹幾種對胃有傷害的食物，希望大家能夠注意。
我國這幾年經濟越來越發達，人們吃東西反而變得混亂起來了，總是暴飲暴食，經常食用垃圾食品，胃癌的發病率也在不斷的增高。這都是因為個飲食問題，希望大家可以重視起來，預防胃病就得從最簡單的飲食開始!
這幾種東西不要吃!不然後果很嚴重
隔夜飯菜
為什麼説吃隔夜菜不好，隔夜菜裏面含有致命的亞硝酸鹽，一般隨着儲存的時間和温度來取決的。而且炒熟的飯菜裏面的油、鹽隔了夜之後菜裏的營養以及維生素都氧化了，使得亞硝酸鹽含量大大的增高。
煙燻肉也是危害很大的!
相信有一種致癌的物質苯對於大家來説並不是陌生，這個東西其實就近在眼前，常吃的燻肉當中就會含有這種物質。在日常生活中在食用肉類的時候，最好還是使用煮或者燉的方法，烤的肉不但不衞生，而且容易致癌。
壞掉的東西不要吃
在農村生活的人從來就比較樸素節約，而且很多人家裏條件還不算好的原因，有些東西放久了就會容易壞，可是又捨不得丟，以為只要把壞了的地方處理了就可以吃了，其實一般如果壞基本上整個食物都會被黴菌感染的，這些都是致癌物，所以一定不要吃。
以上説的這幾點都是加速胃癌的催化劑，一定要注意看好謹記不要食用這些食物，想要預防住就要從自身的生活飲食中開始做起，今天再給大家説一個對胃比較好的食物——一級火麻油。
火麻油是由火麻籽通過冷壓榨形成的油，裏面含有亞麻酸可以抑制酸性胃潰瘍，而且還可以抑制胃裏面的幽門螺旋桿菌，起到了預防胃癌的作用，通過抑制住它的繁殖減少胃部疾病的傷害。平時在煮湯炒菜的時候可以放些火麻油吃，而且飯後喝酸奶可以搭配火麻油，對養胃有很好的作用。
要想更好的保護胃，那麼就要注意我們平時攝入的某些東西，看來隔夜的飯大家千萬不要覺得可惜，最好是倒掉，因為吃到胃裏可能會對胃形成一定的傷害，而且有些東西如果壞掉的話也一定要倒掉，不要覺得剛吃到胃裏沒有什麼反應，就覺得沒事兒，而且大家也要減少對煙燻肉的攝入。