“我家孩子特別不自信，做作業特別慢，總是害怕出錯，有時候忍不住又吼他一下！”“我家孩子在外面説話聲音比蚊子還小，一看就來氣，下次真不帶她出門了。”兩位媽媽聚到一起，説起孩子的不自信就頭疼。
孩子不自信，確實讓家長頭疼。我們都希望養育出自信大膽、懂事能幹的孩子。
其實，孩子不自信，不單單是孩子自身的問題，也是父母的問題。
比如父母太過強勢，孩子一做不好就吼孩子，孩子害怕出錯更加不敢嘗試。
還有的父母喜歡威脅孩子:“你再這樣，我就不帶你玩了！”
還有的父母會當眾羞辱孩子:“你怎麼那麼笨，説了多少次了還不會，你看看人家一學就會了。”
父母這些負面的語言，會對孩子造成巨大的傷害，孩子會更加不自信，甚至自卑懦弱。
所以，培養孩子的自信，父母首先要做好自己。以下幾個方法，幫助你培養出自信大膽的孩子。
第一，父母放平心態，和孩子平等溝通。
孩子感受到被尊重，利於孩子的自信心增長。
比如，面對孩子的不合理要求不是直接回絕“我説不行就不行”，而是跟孩子解釋原因，語氣平和。把孩子當朋友，當成需要尊重的個體，孩子感受到被尊重，才會看到自己的價值。
如果父母過於強勢，不給孩子解釋，時間長了，孩子變得不敢自己做決定，凡事都要看父母臉色，慢慢沒了主見，長此以往孩子會更加自卑。
第二，不威脅孩子，給予孩子永遠的支持和愛。
永遠愛孩子，這是每一個父母發自內心的真實想法，但是在生活中，往往變了味。父母可能不經大腦就説“你再不聽話，我就不要你了。”“你再哭，我就把你丟在大街上。”父母心裏明明愛孩子，卻常用威脅的語氣，長期處於威脅語言暴力的孩子，會沒有安全感，會更加膽小怕事。
在孩子需要的時候，永遠給予孩子支持和愛。
梅耶·馬斯克在她的傳記《人生由我》中談到養育三個孩子的話題，她強調:平時讓孩子自己做決定，孩子需要時永遠給予孩子支持和愛。她的三個孩子都做出了不平凡的成績，成為人生贏家。
父母是孩子最親最愛的人，孩子特別需要來自父母的支持和鼓勵。父母及時鼓勵支持孩子，孩子才會更加自信大膽。
第三，少空洞的表揚，多肯定讚賞具體的行為。
説起表揚孩子，“你真棒！”“你真聰明！”就被父母掛在嘴邊，我們都知道這樣的表揚很空洞，容易養成孩子驕傲自大或是沒有自知之明的個性。
所以，表揚要講究技巧。表揚孩子具體的行為，告訴她做這件事的意義，才利於孩子繼續好的行為，成為好習慣。
具體來説，比如孩子晚飯後幫忙收拾碗筷，不是簡單説一句“你真能幹”，而是對孩子説:“謝謝你幫媽媽收拾碗筷，媽媽輕鬆多了。”
父母不要高高在上表揚孩子，而是放下身段，對孩子表示真誠的感謝，這樣更利於孩子自信心的培養。
《自卑與超越》中強調，表揚和批評都是一種上對下的評判，父母要注意少對孩子進行表揚，最好的表達方式是對孩子優秀的行為表示真誠的讚賞和感謝。
真誠的讚賞和感謝，孩子更能看到自己的價值和做這件事的意義，才能培養出自尊自信的品質。
第四，不斷設立小目標，讓孩子體會到成功的喜悦。
不自信的孩子往往看不到自己的價值，缺少成功的體驗。所以，父母應創設條件讓孩子體會到成功的喜悦。
比如，孩子做作業磨蹭，父母忍不住發火，但是孩子因為害怕父母更加膽小，做作業更慢。
最好的做法就是記錄孩子每次寫作業的時間，用事實説話，孩子第一次做作業花了一個小時，第二次做作業花了55分鐘，這就是進步了，肯定孩子快了5分鐘，而不是批評孩子依然做作業太慢。
讓孩子體驗到成功的喜悦，又進步了5分鐘。那麼，孩子會再努力做得更快一點，進步10分鐘。
孩子看到自己的進步也會非常高興。
當然，孩子的進步會有反覆，此時父母要沉住氣，告訴孩子作業難了做得慢是正常的，下次再爭取進步。
生活中， 讓孩子感受成功的體驗。從簡單的小事做起，哪怕只是快了5分鐘，也值得肯定。讓孩子體驗成功，進而可以提高孩子獲取成功的興趣和動力。孩子也會越來越自信。
第五，不給孩子貼標籤，積極正向引導。
孩子表現出膽小、怯懦或退縮時，父母不要給孩子貼上“膽小鬼”的標籤，不要指責數落他。這樣只會傷他自尊，讓他變得越來越自卑。
心理學上有“自證預言”一説，如果父母總是給孩子貼上“膽小鬼”的標籤，孩子就會變得越來越膽小，變成真正的膽小鬼。
父母應該積極正向引導，鼓勵孩子大膽表現。經常跟孩子説:“你很勇敢，你很大膽，你很自信！”孩子在父母積極的語言暗示中，也會變得勇敢大膽自信。
明明小時候特別害怕打針，一到醫院就哭哇哇的。但是媽媽並沒有批評他，更沒有説他是膽小鬼，而是告訴他:打針不疼的，只是像被小螞蟻咬了一口。
明明半信半疑，媽媽再鼓勵他，明明試一試就知道了。準備打針時，媽媽又肯定明明是勇敢的孩子，勇敢的孩子不覺得疼，膽小的孩子才會感覺疼。
明明在媽媽的鼓勵下，不怕打針，也變得越來越勇敢，越來越大膽自信。
第六，佈置榮譽牆，寫成功日記，把孩子的成績擺出來給大家看。
在家裏的某一個位置給孩子佈置一個小小的“榮譽牆”，把孩子最為得意的手工、繪畫，獲得的獎狀等作品集中陳列，讓大家都看到，這是對孩子最大的肯定。
孩子會從中得到巨大的鼓舞，看到自己曾經取得的成績，會激發他積極向上，自信大膽的心態。
還可以鼓勵孩子寫成功日記，把自己做過的覺得了不起的事都記錄下來，孩子在記錄的過程中會滋生一種自豪之感。
當孩子遇到困難或挫折時，再看看這些榮譽，看看這些成功日記，會激發他克服困難的巨大勇氣。孩子一定會變得越來越自信大膽。
養育孩子過程中，父母做到心態平和，永遠給予孩子支持和愛，肯定讚賞孩子具體的行為，讓孩子體會到成功的喜悦，記錄孩子的榮譽和成就事件，孩子一定從中吸取到無窮的力量，變得越來越自信！