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牛奶是很多家庭都會給孩子喝的飲品,很多人認為孩子每天喝牛奶,身體會變好,但也有人覺得牛奶並沒有那麼大的作用,喝不喝都無所謂。
小區裏有個8歲的女孩彤彤,跟隔壁的小穎玩得很好,彤彤在上小學後,媽媽就堅持每天給孩子喝牛奶,但是小穎媽媽覺得小穎從小就長得比別人家孩子高,所以沒有必要這樣喝。
?一年後,兩個女孩在一起玩時,小穎媽媽意外發現從小比小穎矮半個頭的彤彤,一年裏居然蹭蹭長高,現在甚至比小穎還高了一些,而且兩個孩子打打鬧鬧,明顯看出來小穎跑上一會兒就氣喘吁吁,彤彤卻面不改色停下來等小穎。
小穎媽媽疑惑了,難道天天和牛奶,真有那麼多好處?
孩子從小堅持喝牛奶,對身體有很大好處
【富含鈣質,促進骨骼發育】
現在家庭經濟條件好了,所以很多孩子都喜歡吃各種零食或是快餐,導致大街上隨處可見一個個小胖墩。讓孩子從小堅持喝牛奶,一方面可以養成孩子健康飲食的習慣,減少吃快餐零食的次數,另一方面因為牛奶中富含鈣質,是孩子骨骼發育必須的。
7-8歲的孩子雖然還沒正式進入身高猛長期,但是這時候是一個積累營養的過程,做好補充營養的準備之後,到了青春期就有足夠的能量來長身體。
?【少生病,提高免疫力】
孩子小,身體發育不健全,所以經常會得一些小傷小病,現在孩子都金貴的很,家長都會立刻把孩子送到醫院就醫,但是這樣會讓孩子對藥物產生抗體,自身免疫力下降,很容易受到環境影響,再次生病。
如果從小就讓孩子堅持喝牛奶,牛奶中的多種營養物質可以幫助孩子提高免疫力,減少生病的頻率。每生一次病都會對孩子嬌嫩的身體造成損傷,提高抵抗力,讓孩子身體變得強健,增強體質才能抵禦外界病毒的侵襲。
?堅持讓孩子喝牛奶,讓孩子養成良好的飲食習慣,促進孩子的身高發育,而且是一件很簡單的事,希望各位家長都能讓孩子堅持下去。
你覺得堅持喝牛奶的習慣,還對孩子有什麼好處?歡迎在評論區留言交流!
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我是一名三歲寶寶的媽媽,育兒是從來不是一件輕鬆的事,寶寶的方方面面都需要更細緻的關懷。大家在育兒過程中遇到問題都可以來找我共同探討,一起解決。
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