當談到大腦發育時，許多父母會想到“腦黃金”-DHA。也有一些父母想餵養嬰兒DHA，但他們不敢隨意餵養，因此他們會有很多疑問。接下來，將從營養的角度回答一些常見的補充DHA的問題。
著名醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究還指出，DHA對於嬰兒和幼兒神經細胞的發育非常重要，DHA攝入不足會導致學習能力下降。
可能很多父母沒有注意此事，建議父母還是要注意這一點。畢竟，它將影響孩子的大腦和視力的發育。
11-17歲：建議的劑量為每天200-250mg。
另外，孩子的脾胃消化吸收能力較弱，DHA攝入可能不足。在這種情況下，建議父母考慮向孩子添加DHA藻油。如果孩子通常很少吃或不吃魚，並且不喝含DHA的配方奶，則更建議父母考慮補充DHA。
通過對先前問題的分析，我們還可以看到在三歲之前給孩子合理補充的重要性。然後，父母必須掌握孩子大腦發育的關鍵時期，並及時進行補充。
質量主要取決於原材料，配方和生產。例如，查看配方食品是否包含人造色素，調味劑和防腐劑等。這些成分對兒童不友好，請勿混合其他雜油，例如葵花籽油和核桃油。
市場上有如此多的DHA藻類油。除了查看前兩點之外，還需要查看每個穀物的含量。例如，如果給0至3歲的兒童服用，DHA含量為每膠囊100mg恰到好處。