接到了一位寶媽的後台諮詢，説自己家的娃莉莉現在已經快兩歲了，睡覺前總是喜歡不停地對着陪睡的大人摸摸、抱抱。有時候親大人的臉親個沒完。把她的手摁下去，叫她安安穩穩睡覺吧，莉莉又會不停地用嘴唇摩擦大人的手背、臉頰等部位。如果不滿足她，她就沒辦法入睡。
最後，這位媽媽有點無奈地説：\\\"雖然孩子和自己親近很開心，但是這入睡前的小動作也太多了，而且每個停下來的時候。我很擔心她這種行為是不是太多動了啊。\\\"
這位媽媽的困惑其實並不是個例。很多家長在養娃的時候都會發現一些小寶寶們在入睡前總是手腳亂動個不停，總要一邊乾點什麼一邊入睡。
遇到這種情況，家長們完全不必擔憂。寶寶的這種行為並不是'多動症'，而是TA內心安全感充足的一種表現。當寶寶出生後，如果TA接收到了足夠的關心和愛，就會對周圍的世界產生安全感，並和自己的照顧者建立非常緊密的親密關係。
此時對於寶寶來説，自己的照顧着就是自己的'大寶貝'，是最重要的人，那麼TA就會用最原始的行為來表達自己對於'大寶貝'的愛——要不停地看着、親着、摸着。
1、入睡前要擁抱大人，或者大人擁抱TA
很多寶寶睡覺時喜歡抱着旁邊的大人，特別是喜歡媽媽抱着，甚至到了必須得保證要大人環抱着才能睡着。除了入睡的時候，平時這種孩子也是'小粘人精'，不管在幹什麼總要找各種機會親近大人，要家庭成員陪着TA一起玩。
有時候甚至什麼也不幹，就是要跑到大人那裏要'抱抱'。這種做法其實是孩子在正確建立自己與他人親密關係，因為三歲之前語言發展相對肢體發展滯後，因此很多娃都會通過擁抱這種肢體語言去説'我愛你'。
像莉莉一樣，有些孩子在睡覺前會有自己的一套'入睡流程'。有些喜歡用手去摸大人的臉，有些喜歡摸其他身體部位，有些喜歡用嘴巴去觸摸大人裸露在外的皮膚。這種做法看似'太粘人'，其實是嬰兒在正確地克服自己的分離焦慮。
專家指出，在6-8個月的時候，孩子開始逐漸意識到自己和養育着並不是'一體'的，而是兩個個體，並意識到自己和養育者之前可能會分離這一事實。在這時候，為了克服這種心理壓力，孩子會通過皮膚接觸等方式來累積內心的安全感。
因此，如果家裏的三歲以下的娃喜歡時不時就摸摸你，不用擔心，這是TA正常發展的必經之路。
照顧孩子的時候，大人為了防止自己呼出的二氧化碳被孩子再次吸進去，一般會選擇背對着寶寶睡覺。但是很多娃就是不喜歡這個姿勢，必須得面對面看着大人才能安心睡覺。之所以會出現這種情況，是因為看着養育者的臉會給孩子帶來更大的安全感。另外，有些娃很喜歡睡在大人的枕頭上，這樣做不僅可以很方便地接觸到養育者，而且枕頭上有熟悉的氣味，能夠讓TA更快地放鬆，進入睡眠狀態。
生活裏，其實有很多寶寶和莉莉一樣有些睡前'小怪癖'。面對這些情況，父母無須過度擔憂。想要培養孩子獨立入睡，需要在孩子3歲後開始進行，經過長時間的培養，到5歲前能夠獨立分房才算是大功告成。
