開學了,家長在督促孩子學習之餘,也要多關注孩子的近視防控問題,做好科學近視防控,這些常見問題你瞭解了嗎?一起來看專家解答。
問題一:建立屈光發育檔案就能預防孩子近視
很多家長都會給孩子建立屈光發育檔案,通過定期的檢查來了解孩子的視力發展狀況。但是,給孩子建立了屈光發育檔案,就能預防孩子近視嗎?當然不是,除此之外,科學干預也很重要。家長幫助孩子養成良好的用眼行為習慣,才能更好的幫助孩子做好近視防控。
科學干預孩子用眼行為習慣,需要做到以下幾點:
1、20-20-20用眼法則。觀看電子屏幕20分鐘以後,要抬頭眺望20英尺外20秒以上。
2、3個1讀寫坐姿。孩子要做到眼離書本一尺,身體離桌子一拳,手離筆尖一寸。
保障良好的家庭照度環境,孩子在家閲讀學習時入眼光照值應不低於125lux,室內光線過暗時,要保證室內照明與護眼燈同時打開。
每天户外時間不少於2小時。大自然光線刺激眼球,分泌多巴胺,從而抑制眼軸增長,達到預防近視的目的。
問題二:配眼鏡是一件很容易的小事
孩子初次配鏡(15歲以下)不做散瞳驗光?配眼鏡不用做眼科檢查?配鏡後不用定期複查?如果有以上三種情況,需要引起重視。
驗光配鏡是一項醫學行為,除了驗光,醫生還會在排除眼部疾病的情況下,綜合日常用眼習慣給出恰當的驗光處方。只有通過正確驗光處方,才能保證後續配鏡的正確性,建議家長帶孩子去專業的眼科醫院進行驗光配鏡。
問題三:近視防控有“神藥”和“神器”
近視防控沒有神藥,個性化矯治才是良方。同樣100度數的孩子,有多種不同的解決方案,低濃度阿托品、角膜塑形鏡、周邊離焦框架眼鏡……
這些有效的近視矯正手段也並不是萬能的,要在醫生的指導下量“眼”定製,只有個性化的矯治才能讓孩子遠離近視。此外,家長應引起對做好近視防控的重視,不能放任不管,也不要過度焦慮,切不可偏聽偏信,病急亂投醫。
重慶愛爾兒童眼科醫院院長何勇川提醒:青少年兒童需要定期檢查視力。由於未成年人是近視加深的敏感人羣,因此及時檢查視力,看是否有近視出現的苗頭或近視加深的跡象,以便及早採取措施。(重慶愛爾兒童眼科醫院 供稿)
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