賴牀,是對冬天和假期最大的尊重,有的寶寶也喜歡賴牀,尤其是爸媽收拾妥當要走親訪友了,一看,小傢伙死活就是不肯起來,怎麼辦?
有的性急的爸媽就直接衝進去,簡單粗暴把寶寶叫醒。這種叫醒,也就是不負責任的殺傷性叫醒——用各種驚醒的方式,用最快速的方式,讓寶寶立刻恢復意識,但往往忽略了一系列不良的心理後果。
寶寶不願意起牀,千萬別這樣叫醒孩子,這3種才是正確的叫醒方式
都是哪些殺傷性叫醒?小南一一數給爸媽聽,你們自己對照一下,做過哪幾條?
1、 衝進房間大喊大叫。很容易就會奪走寶寶的睡眠安全感,還會給寶寶留下心理陰影。
2、 粗暴拍打寶。太具有殺傷力了,面對突然出現的身體“襲擊”,一般人嚇一跳之後都會本能反擊,寶寶也容易被激怒。
3、 反覆嘮叨不斷叫喚。隔幾分鐘就去喊一次的,寶寶就算在啓動起牀模式了,也會次次被打斷,就像電腦N次重啓,起牀只會越來越慢。
4、 一把拉開寶寶的被子。小聲説一句,這也是小南幼年時期的噩夢,如果爸媽一把拉開寶寶的小被子,拉走的不僅僅是小傢伙的睡眠安全,還拉走了温度變化後對寶寶神經系統的那層保護(除了被子,寶寶睡眠中拿着的、抱着的、蓋着的任何東西,最好都不要去碰,那是寶寶感覺安全的環境)。
5、 用生活噪音叫醒。比如故意用很響的走路聲、洗臉刷牙聲、臉盆摩擦聲、談話聲等,來吵醒寶寶,其實這些生活噪音寶寶會很反感(睡眠中的大人也會很反感),一旦他們在煩躁中醒來,也會有自己的起牀氣。
寶寶不願意起牀,千萬別這樣叫醒孩子,這3種才是正確的叫醒方式
那麼,怎麼叫醒這個小賴牀呢?爸媽正確的打開方式是:
1、 前一天提前告知寶寶明天要去哪裏、大概幾點就會叫醒他,讓他有個心理準備。
2、 找一盞可以逐漸調亮的枱燈,提前幾分鐘打開,讓光線慢慢喚醒寶寶,或者緩慢地安靜地拉開窗簾。
寶寶不願意起牀,千萬別這樣叫醒孩子,這3種才是正確的叫醒方式
3、 其他的還有諸如舒緩的音樂、香噴噴的早飯等。
寶寶不願意起牀,千萬別這樣叫醒孩子,這3種才是正確的叫醒方式
總有一款,適合你家的小賴牀。
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