和兒子在沙灘邊玩沙子，旁邊站了一對母女。
媽媽看到女兒對沙子也感興趣，就扭頭對女兒説：“你是不是也想玩呢？我們要不要也坐下來玩呢？”
本來還看得津津有味的女兒，聽到媽媽的提議，連忙説道：“媽媽，我們走吧。”
媽媽似乎有些着急了，忙問道：難道你不喜歡玩嗎？
女兒才羞答答地説道：我不行，我玩不好。
看着女兒不敢嘗試，媽媽開始鼓勵，“玩不好也沒關係，媽媽陪你一起玩，好不好呀？”
結果，女兒一口回絕，“不好，我不行就是不行嘛。”
面對女兒的執拗，媽媽再次勸説：我們就試試看嘛，我們來堆你喜歡的城堡，怎麼樣？
最終，女兒還是不願意玩，大聲哭起來。媽媽卻責備起孩子來“哭什麼哭，在家裏還能玩，怎麼出來就不行了。”
雖然聽到孩子的那句“我不行”，心裏不由地酸了，但面對這位媽媽的責備，又有些心疼孩子。
其實，孩子害怕表現不好、畏懼，都很正常。
當孩子説“我不行、我不敢”表露退意時，其實他更需要的是父母的感同身受和陪伴，而不是無關痛癢的鼓勵，更不是批評指責。
02 孩子表面的不敢，多源於內心的害怕
美國著名兒童心理學家塞爾瑪·弗雷伯格曾説：“沒有任何養育方法可以讓孩子完全體驗不到焦慮。人類發展的每個階段，都會面臨各式各樣的傷害和危險。許多恐懼都無法避免，而且，也無須避免。”也就是説害怕是人類的一種本能，是人類遺傳進化的結果。
對孩子來説，恐懼也是一種正常現象。
那麼，那個説“我不行、我不敢”的孩子到底在恐懼什麼？
1.恐懼想象中的怪物
在節目《新生日記》中劉璇的二寶快要出生了，想着讓大寶赳赳能夠自己在單獨一個房間睡覺。和赳赳商量好，劉璇帶着他去房間整理牀鋪。
赳赳看着牀邊的一個擺飾，問媽媽是仙人掌嗎？劉璇告訴兒子，那個是水晶石，很堅硬的石塊，碰到之後會流血。
當媽媽要去鋪好牀尾時，赳赳害怕地趕緊拉住媽媽，不要媽媽去碰。
本來對自己睡覺信心滿滿的赳赳，看到那個牀邊的“怪物”只想逃離。
我們小時候也有這種體驗，爸爸媽媽告訴我們“那個東西危險，小心碰到它”，於是，我們就會想象自己碰到它以後的種種危險，把那個東西看作是一個怪物。
而當我們後來才發現其實那個“怪物”並不可怕，只是因為我們把它想象成怪物，害怕自己受到傷害，懂得了也就不怕了。
孩子的想象比較豐富，認知又比較少，大人的一句話，孩子就會浮想聯翩。
其實，孩子那種害怕的情緒，就是一種真實的恐懼。而這種恐懼，往往是一種對未知的想象。
在節目《新生日記》中劉璇的二寶快要出生了，想着讓大寶赳赳能夠自己在單獨一個房間睡覺。和赳赳商量好，劉璇帶着他去房間整理牀鋪。
赳赳看着牀邊的一個擺飾，問媽媽是仙人掌嗎？劉璇告訴兒子，那個是水晶石，很堅硬的石塊，碰到之後會流血。
當媽媽要去鋪好牀尾時，赳赳害怕地趕緊拉住媽媽，不要媽媽去碰。
本來對自己睡覺信心滿滿的赳赳，看到那個牀邊的“怪物”只想逃離。
我們小時候也有這種體驗，爸爸媽媽告訴我們“那個東西危險，小心碰到它”，於是，我們就會想象自己碰到它以後的種種危險，把那個東西看作是一個怪物。
而當我們後來才發現其實那個“怪物”並不可怕，只是因為我們把它想象成怪物，害怕自己受到傷害，懂得了也就不怕了。
孩子的想象比較豐富，認知又比較少，大人的一句話，孩子就會浮想聯翩。
其實，孩子那種害怕的情緒，就是一種真實的恐懼。而這種恐懼，往往是一種對未知的想象。
2.害怕得不到肯定
在《親愛的小課桌》中有一個孩子明明很優秀，卻總是表現得不自信，他就是徐敬凱。
在自我介紹時，凱凱連自己叫什麼這樣簡單的介紹都不肯説，在所有人的鼓勵下，他才憋出一句“沒名字”。
在每個人表演自己的拿手節目時，凱凱又是不肯表演，甚至背過去不看舞台。大家都在鼓勵他，哪怕就在台上站一下，他也不肯。
即使老師都覺得他的跳舞視頻棒極了，他都覺得自己不行。他就是説自己不好，跳得不好看。
可等所有人走後，他又想表演了。
其實，凱凱就是自卑，害怕得不到肯定，才會連走上舞台的勇氣都沒有。
而這一切，都和凱凱媽媽的教育連不開，媽媽為了避免孩子“得瑟”，天天打擊孩子，説他這不好那不好，所有孩子都比他好。就算別人誇凱凱，她也會挑凱凱的不好説。
很多父母就和凱凱媽媽一樣，認為孩子需要時不時“敲打”，他才會少犯錯，變優秀。
於是，在養育孩子的過程中，父母的打擊無處不在。
然而父母長久的打擊，並非如他們所願，反而是給孩子的心靈造成了傷害，讓孩子變得越來越不自信。
在《親愛的小課桌》中有一個孩子明明很優秀，卻總是表現得不自信，他就是徐敬凱。
在自我介紹時，凱凱連自己叫什麼這樣簡單的介紹都不肯説，在所有人的鼓勵下，他才憋出一句“沒名字”。
在每個人表演自己的拿手節目時，凱凱又是不肯表演，甚至背過去不看舞台。大家都在鼓勵他，哪怕就在台上站一下，他也不肯。
即使老師都覺得他的跳舞視頻棒極了，他都覺得自己不行。他就是説自己不好，跳得不好看。
可等所有人走後，他又想表演了。
其實，凱凱就是自卑，害怕得不到肯定，才會連走上舞台的勇氣都沒有。
而這一切，都和凱凱媽媽的教育連不開，媽媽為了避免孩子“得瑟”，天天打擊孩子，説他這不好那不好，所有孩子都比他好。就算別人誇凱凱，她也會挑凱凱的不好説。
很多父母就和凱凱媽媽一樣，認為孩子需要時不時“敲打”，他才會少犯錯，變優秀。
於是，在養育孩子的過程中，父母的打擊無處不在。
然而父母長久的打擊，並非如他們所願，反而是給孩子的心靈造成了傷害，讓孩子變得越來越不自信。
當孩子表露退意時，聰明父母這樣做
《津巴多普通心理學》中提到:恐懼的情緒不被理解和不被共情的做法，叫做“負強化”，只會讓孩子消極感更強。
一旦孩子變得消極，內心就會有自卑感，孩子的生活也就會充滿衝突。而隨之而來的膽怯、退縮等不良個性，就會與孩子形影不離。
當孩子説“我不行、我不敢”時，請多一些看見，少一些評判；多一些等待，少一些強迫；多一些温暖，少一些指責。
1.看見孩子的“恐懼”
當孩子不敢的時候，不要急於用自己的認知去評判孩子，更不要簡單地對孩子説：不怕不怕，沒什麼好怕的。
劉璇兒子赳赳害怕牀邊的水晶石，一直想要逃離那個房間。爸爸媽媽並沒有急切地對赳赳説：這沒什麼怕的，而是耐心陪着他，並親身示範告訴赳赳，這個不是“怪物”，沒有那麼可怕。
美國兒科專家威廉·科爾曼曾指出：家長應該幫助孩子，直面讓他害怕的事物，並且客觀的進行處理。
我們家長要有耐心，陪孩子慢慢適應，採取適當的方法去讓孩子直面恐懼，幫助孩子度過這個焦慮和恐懼。
看見孩子的恐懼，承認孩子的害怕，給予他們“懦弱”的權利，孩子才能從恐懼中走出來。
2.和孩子站在一起
陶虹在節目中講，發現女兒不願意玩積木，無論她怎麼“誘惑”女兒，女兒都不感興趣。
但是特別奇怪的是，只要她不在，女兒就會自己過去玩，一旦看到媽媽來，就會立馬跑開。
後來，陶虹才知道，是因為女兒看到媽媽玩得太好了，女兒一對比，就感覺自己很失敗，怕做不好得不到認可，所以才不敢玩。
於是，她就讓爸爸經常在孩子面前“表演失敗”。
讓孩子的自尊得到保護，找到自信的力量，也是給了他一份勇敢的底氣。
每個孩子的成長，自信都必不可少。自信，是一種來自於內心的力量。
給予孩子成長的勇氣，讓他不懼怕未知的想象，不怕難，不怕輸，帶領他走向未來。
當孩子説“我不行、我不敢”時，我們要透過字，看到孩子背後傳遞的聲音。
給予他充盈的愛，無條件地接納孩子，他才有信心滿滿地走向未來。
如作家畢淑敏所寫：孩子降臨世上，家是包裹他的蛹殼。在愛中長大的孩子，愛是她的羽翼，愛是他的長矛。在愛中蓬勃成長的孩子，他看天下就比較勇敢，他看前途就比較光明，他看事物就比較冷靜。
《津巴多普通心理學》中提到:恐懼的情緒不被理解和不被共情的做法，叫做“負強化”，只會讓孩子消極感更強。
一旦孩子變得消極，內心就會有自卑感，孩子的生活也就會充滿衝突。而隨之而來的膽怯、退縮等不良個性，就會與孩子形影不離。
當孩子説“我不行、我不敢”時，請多一些看見，少一些評判；多一些等待，少一些強迫；多一些温暖，少一些指責。
1.看見孩子的“恐懼”
當孩子不敢的時候，不要急於用自己的認知去評判孩子，更不要簡單地對孩子説：不怕不怕，沒什麼好怕的。
劉璇兒子赳赳害怕牀邊的水晶石，一直想要逃離那個房間。爸爸媽媽並沒有急切地對赳赳説：這沒什麼怕的，而是耐心陪着他，並親身示範告訴赳赳，這個不是“怪物”，沒有那麼可怕。
美國兒科專家威廉·科爾曼曾指出：家長應該幫助孩子，直面讓他害怕的事物，並且客觀的進行處理。
我們家長要有耐心，陪孩子慢慢適應，採取適當的方法去讓孩子直面恐懼，幫助孩子度過這個焦慮和恐懼。
看見孩子的恐懼，承認孩子的害怕，給予他們“懦弱”的權利，孩子才能從恐懼中走出來。
2.和孩子站在一起
陶虹在節目中講，發現女兒不願意玩積木，無論她怎麼“誘惑”女兒，女兒都不感興趣。
但是特別奇怪的是，只要她不在，女兒就會自己過去玩，一旦看到媽媽來，就會立馬跑開。
後來，陶虹才知道，是因為女兒看到媽媽玩得太好了，女兒一對比，就感覺自己很失敗，怕做不好得不到認可，所以才不敢玩。
於是，她就讓爸爸經常在孩子面前“表演失敗”。
讓孩子的自尊得到保護，找到自信的力量，也是給了他一份勇敢的底氣。
每個孩子的成長，自信都必不可少。自信，是一種來自於內心的力量。
給予孩子成長的勇氣，讓他不懼怕未知的想象，不怕難，不怕輸，帶領他走向未來。
當孩子説“我不行、我不敢”時，我們要透過字，看到孩子背後傳遞的聲音。
給予他充盈的愛，無條件地接納孩子，他才有信心滿滿地走向未來。
如作家畢淑敏所寫：孩子降臨世上，家是包裹他的蛹殼。在愛中長大的孩子，愛是她的羽翼，愛是他的長矛。在愛中蓬勃成長的孩子，他看天下就比較勇敢，他看前途就比較光明，他看事物就比較冷靜。