小時候的我們在鄉下,大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”,做成一道道美味的菜餚,大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值,這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快,野菜也慢慢的消失在我們的視線裏,其實野菜真的是大自然美妙的饋贈。下面就讓我們一起來看看吧。
1:魚腥草
魚腥草味辛,性涼、食用會有一點魚腥味,但營養價值很高,具有清熱解毒,促進消化的作用。
2:薄荷
薄荷新鮮的葉子有一種怪怪的氣味,很多人會不喜歡聞,但其實薄荷是一種藥食兼用的野菜,營養也比較豐富、具有緩解喉嚨腫痛、減肥瘦身的功效。
3:艾蒿
艾蒿是一種菊科蒿屬的草本植物,有着強烈的特殊氣味,不太好聞,但是藥用價值很高,全草可入藥,有去濕、散寒、消炎等作用。