孕期經常吃這3類東西，寶寶出生後睫毛長眼睛又大，孕媽要多吃哦

不知道寶媽們有沒這樣的經歷，看到一些寶寶又大又黑的眼睛，長且濃密的睫毛，打心底裏的喜歡，恨不得自己也生個這麼漂亮的寶寶，反正我有時候刷到這類的寶寶真的是愛的不得了，好在雖然我寶寶睫毛不長，但是眼睛還是挺大的，孩子的外貌和父母的基因有非常大的關係，但是也和飲食有很大的因素哦，孕媽在孕期可以多吃這些東西，可以讓寶寶的大眼睛長睫毛哦！

魚類

魚類食物中含有非常豐富的DHA，十分有利於寶寶眼睛的發育。如果你在孕期常常吃魚類，那生下來的寶寶一定會自帶忽閃忽閃的大眼睛、靈動的長睫毛。長長的睫毛不僅能讓眼睛更漂亮，還自帶洋娃娃美顏特效，萌態十足，可謂人見人愛啊！但是切記不要吃深海魚，孕婦不能吃深海魚的。

葡萄

尤其是黑葡萄，而不是提子之類的，因為葡萄腫含有豐富的微量元素，尤其是葡萄籽精華，當中具有明亮眼睛的作用，能夠讓孩子的演技像黑葡萄，也算是以形補形了。多吃水果還對寶寶的皮膚有好處喲！懷孕期間多吃水果，可以讓寶寶皮膚更加白嫩紅潤。

枸杞

日常生活中也有很多人經常會喝枸杞，因為枸杞有一種名目的功效，如果準媽媽在孕期多食用枸杞，能夠對胎兒的眼睛發育起到一定的作用，孕媽在懷孕期間可以適量的食用枸杞，或許就有用呢。