如今隨着我們生活水平的提高，加上多數家庭裏養育的孩子都不會太多，也是令得不少家長們對於孩子都比較寵愛，甚至到了溺愛的地步。可以説是捧在手裏怕摔了,含在嘴裏怕化了，恨不得幫子女打點好一切，不讓孩子受到一點委屈，殊不知，如此長久下去，很容易會導致孩子的生活自理能力弱、獨立性差，不願承擔責任，甚至變成成年“巨嬰”。
在美國，就有這麼一位男子，名叫傑克，雖然已經是一個33歲的成年人了，但卻並沒有像其他成年人一般，成家立業，承擔起自身的責任，而是把自己活成了一個嬰兒模樣，完全顛覆了人們對於成人的認知。
雖然已經33歲了，但是傑克依然和小孩子一樣，睡着嬰兒牀，穿着紙尿褲，最喜歡的就是抱着奶瓶子通過喝奶來安慰自己，最開心的生活就是搭積木，一邊喝奶，一邊玩奶嘴。
不僅如此，傑克還一直不願承認自己已經是成年人這樣的事實，總説自己是個兩歲的孩子，每天依然過着嬰兒一樣的生活，33歲了睡覺還要媽媽來哄，吃飯也要哄，不然就大哭大鬧，甚至以自殺為威脅。
真的很難想象，等到傑克的父母逐漸老去，他將來的生活要怎麼辦？其實在我們的生活中，不少父母們也都是對孩子寵愛有加，但寵愛也應該有限度，如果父母們分不清愛與溺愛的尺度，一味無條件地寵愛只會把孩子寵壞，讓自己的孩子患上巨嬰病，父母們還是應該注意把握好這個度。
那麼，日常生活中，家長們要怎麼做，如何去培養孩子的獨立自理能力呢？
1、多在孩子面前“示弱”
不少家長總是習慣了幫孩子包辦一切，不給孩子體驗的機會，這樣孩子永遠也學不會。
其實，家長們也可以偶爾在孩子面前“示弱”一下，比如從洗碗、拖地這些小事做起，主動向孩子求助：“可以幫下媽媽嗎？”
多給孩子幫忙的機會，讓孩子感受到自身的重要性，讓孩子知道自己有能力幫助媽媽，孩子會更有自信和責任感，也更願意主動分擔家務。
2、不予以特殊照顧
家長過度寵愛孩子，對孩子過度重視，反而很容易使孩子形成乖張的性格。
其實，孩子作為家庭中的普通一員，家長們也應給予孩子平等的關照，讓孩子融入這個家庭，參與到家庭的日常家務工作之中，在孩子的力所能及的範圍內，家長們也不必什麼都遷就孩子，給孩子特殊照料。
只有讓孩子真正參與、融入到家庭之中，孩子才會漸漸感悟到父母的不容易，慢慢變成一個貼心的小棉襖。
3、給予一定的選擇權
雖説父母是孩子的第一監護人，但監護並不意味着父母可以限制孩子，相反，父母們需要讓孩子漸漸學會獨立自主。
在保證安全的前提下，家長們完全可以讓孩子在屬於他自己的一片小世界中自由玩耍、獨立學習，不必過於限制孩子。
另外，在日常的家務上，家長也可以和孩子一起分工合作，制定家務清單，一起各自完成相應的家務工作，慢慢培養孩子的自理能力。通過這樣的方式，讓孩子知道自己其實是擁有選擇權和控制權的，從而心甘情願地去做自己選擇的工作。
4、合理安排任務
日常生活中，家長們完全可以給孩子安排一些適當的家務勞動或者任務，以培養孩子的獨立自主能力。
不過家長們需要注意這些任務應考慮到孩子的能力範圍，由簡到難，逐步培養。
5、適當提供獎勵
家長們可不要小看鼓勵的力量，家長們適時的鼓勵和支持是孩子行動的動力。因此，如果孩子能夠勇敢地擔起責任或完成一項任務後，家長們也應適時的給予孩子鼓勵。客觀的評價和讚美，能讓孩子更加相信自己、堅定信心。
對於提供給孩子的獎勵，形式可以多樣，不一定非要用金錢或者物質作為獎勵。正所謂投其所好，家長們也可以根據孩子的喜好提供獎勵，比如孩子一直想去遊樂場玩，那麼家長們就可以和孩子約定完成某項任務，便履行承諾，陪孩子一起去遊樂場玩。
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