世間萬物，不論哪種生命體，都敵不過時間的摧殘，人類也一樣，即使科技在發達，也終有一天會垂垂老去，有道是，歲月是把殺豬刀，刀刀催人老，又是一包餵豬肥，包包催人肥。女人愛美，都希望自己年輕漂亮，就會特別注重自己的保養，可是女性朋友們知道嗎，當我們臉上出現了三種情況，我們的身體就是出現老態的開始。一、皮膚出現鬆垮
我們的身體在青年的時候，皮膚光滑，摸起來肉肉的，因為那個時候身體當中有着大量的膠原蛋白，當我們的年齡不斷的增長，到了一定的歲數時候，身體當中的膠原蛋白就會逐漸減少，然後皮膚就會鬆鬆垮垮，看起來就跟沒有肉似的，光包着骨頭了。二、黑眼袋大眼睛是心靈的窗户，當我們的身體呈現老態時，黑眼袋看起來就特別的大。
三、總是掉頭髮身體當中的激素分泌不正常，頭髮就很難吸收到營養成分，吸收不到營養，頭髮也會隨之開始掉落。那我們該如何保養呢
一、提高自己的睡眠質量，讓身體得到很好的修養，這樣身體中的臟腑就會在睡眠的時候自我修復，身體變老就會變慢。二、補充營養人上了歲數，身體中的營養就會流失，所以要即使補充營養。
三、鍛鍊身體身體要多鍛鍊，增強器官的強度，這樣可以延緩衰老。好了，今天的內容就先給大家分享到這裏，大家還有什麼不懂或者不明白的可以在評論區留言，謝謝大家！