芹菜和此物是“黃金搭檔”，尤其孩子要常吃，身體棒，不鬧病！

芹菜和此物是“黃金搭檔”，尤其孩子要常吃，身體棒，不鬧病

每個家庭都非常重視孩子的成長和教育。 父母花費大量時間和精力讓孩子從學校進入社會，以幫助孩子。 除了幫助孩子學習，家長更重要的是為孩子的成長打下堅實的基礎。 這可以增強孩子的身體，成長並增強自信心。 談到孩子的身體發育，很多家長都要求給孩子購買鈣等口服液，以促進孩子的發展。 今天給大家分享一種食物，38元一隻狐狸，再貴也讓你的孩子吃，補鈣補骨，促進骨骼發育，經常吃，

這道菜是芹菜炒牛肉，芹菜和牛肉被稱為黃金搭檔，營養價值高，多種維生素、胺、核黃素、促進恢復、補充鈣骨、補充鐵補血、促進骨頭髮育的效果，芹菜和牛肉一起炒制，做法簡單，孩子們經常吃，一週吃三次，睜開眼睛，補鈣和骨頭，長高，因為有孩子，所以請多吃這道菜。

【炒牛肉芹菜】

食材：牛肉400克，芹菜200克，葱1根，蒜香適量，砂糖1湯匙，醬油1湯匙，甜料酒1湯匙，雞肉粉少許，澱粉少許，油鹽適量。

做法：1、牛肉用清水洗淨，用刀將牛肉切成薄片放入容器中，加入鹽、砂糖、雞肉粉，用勺子充分攪拌，然後加入少量的水澱粉混合。

2、多次清洗備用。

3、將適量的油倒入鍋中，通過火煮油，將醃製的牛肉放入鍋中，烤牛肉變色後，加入備用。

4、再次往鍋裏倒入少許油，加熱油，放入葱和姜的大蒜炒香，加入芹菜翻炒軟，加入牛肉翻炒均勻，加入鹽，用醬油調味後從鍋裏吃。

這個好吃的東西不管多貴都要給孩子吃，所以非常適合給孩子補充鈣和骨頭。