美好生活從健康開始，關注健康，關注生活，想要了解更多的健康知識，請關注鄉村大媽，今天繼續更新健康小知識，為大家推薦我們常吃的蘋果，那麼你知道蘋果的相關知識嗎？那麼大家有吃過冷凍蘋果嗎？
首先蘋果味道香甜可口，是每個年齡階段的人多可以吃的，尤其是兒童和青少年多吃蘋果，可以提高我們的記憶力。
其次就是對於中老年人來説，多吃蘋果還可以減低膽固醇，從而起到降血壓，經血脂的作用，所以對於中老年人來説適當的吃一些蘋果會對我們的身體非常有好處。
最後因為蘋果本身就是比較解渴的水果，而放到冰箱過後，這種甜味更加的好吃，而且吃起來脆脆的、冰冰涼涼的，非常適合在夏季和秋季的時候吃，非常的開胃，另外，對於喜好飲酒的人來説酒後吃上一個凍過的蘋果，既解酒又助消化。