隨着“年味”一天比一天濃，期待一年的春節越來越近啦！
不論今年是否帶着寶寶回家過年，輔食期寶寶的春節期間吃喝安排，都不能隨意鬆懈，節前先來看看那些寶寶的春節吃喝攻略，讓寶寶有個愉快健康的春節假期吧！
1.今年春節有點“小特殊”
去年我們度過了一個不一樣的春節，今年疫情雖然已處於可控狀態，但卻還不能輕易鬆懈，春節也不得不與以往有不一樣的安排。
春節也不得不與以往有不一樣的安排，在這期間，家家月嫂請你務必做好各項新冠病毒的防疫措施，記得帶好口罩，勤洗手，少聚集。
2.寶寶的“節後綜合徵”，要從假期第一天開始預防
“假期綜合症”，相信媽媽們一定不陌生，長假過後吃不好，睡不好，精神也不怎麼好，爸爸媽媽自己也要好幾天才能緩過來。
不要以為這是大人專屬哦，寶寶也會有“假期綜合症”呢。
爸爸媽媽的生活作息因假期而打亂，跟着爸爸媽媽一同生活的寶寶自然也會受到影響。寶寶的生物鐘被擾亂，導致睡眠不足，影響胃口。春節接觸小零食的機會增多，飲食習慣也會有所影響。寶寶需要花比大人更長的時間才能恢復。
家家月嫂建議節假日期間，一定儘量讓寶寶維持原來的生活作息規律和飲食習慣哦。
3.吃好睡好，要保持往日的習慣哦
（1）保持寶寶的睡眠時間與質量
春節長假期間，影響寶寶睡眠的因素很多：
走訪親友、外出遊玩，錯過了午睡時間；
到平時不一起生活的爺爺奶奶、外公外婆家小住，沒有了熟悉的小牀；
半夜、凌晨的煙花爆竹。
這些因素都容易導致寶寶睡眠不足，或睡眠質量下降。
保證寶寶的睡眠時間與質量，媽媽可以預先做點小準備：
提前規劃好假期活動，安排得寬鬆、悠閒，預留足夠的睡眠時間，晚上按時上牀；
到陌生的地方過夜，帶上寶寶熟悉的枕頭、被子、心愛的奶嘴、玩偶，陪伴入睡，給寶寶足夠的安全感；
假期結束前1-2天，務必提前讓寶寶恢復平時的作息，可以提前上牀、延長午睡時間，但一定不可以繼續在早上賴牀哦。
（2）快樂吃喝小貼士
春節美食多不勝數，從正餐大魚大肉，到午飯後點心零食，從早上起牀到晚上睡覺，都可以一直吃個不停。
但輔食寶寶的飲食安排，卻不能因此而隨意鬆懈哦。
要注意合理安排：
注意寶寶的膳食搭配均衡，並保持日常的飲食規律；
儘可能迴避高油、高糖、高鹽食物，如果實在避免不了，可以讓寶寶少量嘗試，滿足寶寶好奇心即可；
給寶寶吃的熟食，一定要徹底加熱；
拌碟的食材雖然好看，但不要給寶寶玩，更不能讓寶寶吃哦；
注意食物安全，整顆粒堅果、果凍，不適合寶寶的食物，一定要小心不要讓寶寶誤吃了。
春節美食雖好吃，但並不是都適合輔食期的寶寶，而且偏偏寶寶吃一次就會愛上，好不容易養成良好的飲食習慣也會因此而被打亂，家家月嫂請媽媽們一定要注意哦。
不同月齡輔食期寶寶的春節吃喝小貼士
7-9月齡，剛開始添加輔食的寶寶
剛添加輔食的寶寶，大人的春節食物對他們影響還不大，寶寶的飲食重點依然在繼續添加多樣化輔食。像往日一樣，遵循多樣化輔食的添加原則：
從一種到多種，從少到多，從稀到稠；
每次添加新的食物應該觀察3-5天，看是否有不良反應；
春節期間需要特別注意，堅決拒絕其他人給這個年齡段的寶寶吃他沒有嘗試過的新食物，堅決拒絕任何人給寶寶投餵大人們吃的零食。
10-12月齡，已經添加輔食一段時間的寶寶
這階段的寶寶，已經嘗試過不少種類的輔食，而且對大人的食物有濃厚的興趣。
可以替寶寶準備專屬的健康小零食，如泡芙、果泥，給寶寶解饞；
對於親戚朋友投餵的小零食、食物，可以替寶寶把把關，選擇性拒絕。
1-2歲的大月齡寶寶
會走會跳，對大人們的食物充滿了好奇的大月齡寶寶們，最容易被投餵零食，而且更難把關。媽媽們可以提前準備一些寶寶愛吃的健康小零食，必要時，偷偷替換掉寶寶不能吃的食物。
4.春節逗娃的正確打開方式
寶寶的第一個春節，難免成為眾親戚朋友的焦點，逗娃雖開心，但雷區要注意避免哦！
不拿不合適的零食、重口味食物引誘寶寶。
疫情期間，“親一口”親戚的互動要避免。
堅決拒絕任何含酒精的飲料逗寶寶，小嚐一口筷子沾的，都不可以！
遇到這些不合適的逗娃雷區，避免傷了和氣，家家月嫂建議媽媽們可以禮貌地找藉口抱走寶寶，如寶寶該換尿布了、寶寶困了該午睡了等。
家家月嫂碎碎念
春節，是一年之中全家人最重要、最期待的節日，即使假期再高興，往日辛辛苦苦為寶寶培養的良好習慣，也不能因此鬆懈哦！家家月嫂祝寶寶和媽媽們都有一個愉快、健康的春節假期！