兩週歲寶寶的早餐該怎麼吃？

兩週歲的寶寶，乳牙基本出齊了，很多食物寶寶都能自己咬着吃了。但是咀嚼功能仍然很弱，因此，在製作幼兒膳食的時候還是以碎、爛為主。

家長要記住，寶寶的早餐在精不在多。寶寶的胃口很小，有時候媽媽做了一大碗麪或者一堆美食，可寶寶就吃那麼幾口就不吃了。所以，寶寶的早餐儘量做到既簡單又營養美味。

在這裏推薦幾款比較適合兩歲寶寶吃的早餐：

1.白菜肉末小餃子:白菜含有大量膳食纖維，可以促進腸蠕動，幫助消化；肉末為寶寶提供優質的蛋白質和脂肪酸。而餃子做的小一些，非常適合寶寶自己拿着勺子吃。

2.高湯通心粉:通心粉富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質和各種礦物質；它能吸收各種鮮美配菜和高湯的味道，易於消化。因為個頭小巧可愛，深受小朋友們喜愛。

3.核桃粥:核桃和花生搗碎後和大米一起熬至軟爛即可，核桃粥含有豐富的碳水化合物、蛋白質等各種維生素，有補腦益智、潤腸通便、益氣養血等作用。寶寶常吃的話，可促進大腦發育，提高智力水平。

4.紅薯粥:含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素等；紅薯營養價值高，能刺激腸道蠕動，緩解便秘。