蒲公英，一種藥食兩用的中藥，它可以清熱去火，改善乳腺健康，還能給幹仗排毒，但是如果飲用方法不正確，反而會傷害到自己的身體。
不要喝涼掉的蒲公英茶。每個人都喜歡在夏天喝冷的東西，但是浸在水中的蒲公英應該喝温的，最好不要在涼掉以後喝，不注意的話可能引起腹瀉等不適。
不要食之過多，許多人認為蒲公英泡水的效果是如此之好，所以應該增加蒲公英的用量。但這是不對的，長時間過量食用會損害陽氣，損害脾胃，引起腹瀉。胃不好的人喝蒲公英，尤其是大量飲用蒲公英，很容易引起腹瀉，噁心和嘔吐等症狀。
有些人對蒲公英過敏，但是在正常生活中並沒有注意，或者壓根不知道，因此在使用蒲公英浸泡在水中之前，您應該測試一下是否對蒲公英過敏。如果您服用蒲公英後發現自己有瘙癢或蕁麻疹，那麼基本上就是屬於過敏了，這時候應該抓緊去醫院，因為過敏嚴重會威脅生命。
