“最有派頭”寶寶出生後，第一件事是跟媽媽擊掌：辛苦媽媽了

寶寶在媽媽的肚子裏會受到媽媽所有的保護與愛，平時還要給寶寶做一些胎教來增加媽媽與寶寶的交流，等到寶寶呱呱墜地時，寶寶也會有自己的清脆的哭聲來回應媽媽，最近有一個可愛的寶寶走紅了，可愛之處大家肯定想不到。

小劉是一位馬上要臨盆的產婦，面對生產分娩的壓力，小劉的心裏產生了極大的焦慮，家人的勸説與關心或許會稍微緩解一點，但是小劉害怕生產疼痛的心情還是很壓抑，隨着日子的一天一天臨近，小劉很快就到了住院等待生產的日子，這一天全家老少集體出動，就是為了小劉在心裏上能有個安慰，也會在小劉生產時能多一個人多一份力量。

隨着小劉被推進了產房，全家人都在產房外焦急的等待，時間一分一秒的過去，等待的過程對於小劉的家人來説是無比的漫長，小劉也在產房裏使盡全力，只希望寶寶平平安安的降生，隨着醫生的指揮，小劉渾身用力，突然一聲寶寶的啼哭讓大家懸着的心放了下來，值得一提的是，寶寶生下來後竟然將雙手舉起衝着媽媽的方向，好像在安慰媽媽：媽媽您生我辛苦了，這暖心的一幕也暖了在場醫生護士的心。

每個媽媽都是偉大的在生孩子的時候，都是在鬼門關走了一遭，尤其產前產後的痛苦，更是常人難以經歷過的痛楚，所以家人應該給予產婦足夠的關心與愛，在產婦心情緊張與焦慮的情況下，一定要耐心的給產婦排解，要不然有可能會導致產後抑鬱等心理疾病，身體上也要好好的照顧，尤其女人坐月子，更是馬虎不得。

1. 吃天然的食物

孕婦和胎兒的最好營養其實是在天然的食物中獲取，天然的食物中會有胎兒生長髮育所需要的營養，平時成人多吃新鮮的天然食物都有好處，何況胎兒的營養，尤其天然綠色的蔬菜與水果等，千萬不要聽信謠言，購買各種“營養品”，不僅價格昂貴，還起不到供給營養的作用。

2. 定期產檢

孕婦一定要定時產檢，產檢時要注意，不要去沒有資質的小醫院或者私人診所，這樣會對自己和胎兒的不負責任，不要因為費用低就因小失大，一定要去有資質的大醫院進行產檢，產檢時需要注意的是一定要有人陪同，不要自己單獨行動，這樣的話萬一出現意外身邊沒有人照應。

3. 適度的運動

孕婦可以在懷孕期間，做一些適度的運動，這樣不僅可以緩解身心的壓力，還會有利於孕婦的生產，但是需要注意的是孕婦運動時身邊一定要有人陪同，在運動時要注意力度，不要太過用力，這樣會對胎兒造成不利的影響。

每個媽媽都希望生出個健康可愛的寶寶，但是在孕期也需要媽媽在飲食和運動方面做一些適當的調整，孕婦應均衡飲食，不要過於暴飲暴食，也不要只吃肉，這樣會減少微量元素的攝入，會影響胎兒的正常發育。 所以孕婦一定要好好的學習關於孕期的知識。