具有清熱解毒，消癰散結，利尿等功用，是一味極其常用的中草藥。
蒲公英為菊科植物蒲公英帶根全草。又名蒲公草、婆婆丁，多生於山坡、田邊、路旁、河灘及曠野中，全國各地均有野生分佈。
而隨着人們對養生的重視，越來越多的人瞭解到了日常一些常見的草藥，而蒲公英就是被大家所追捧的一種，它有着你不知道的養生功效，越來越多的人用它來泡水喝。
蒲公英泡水喝出大健康，五大功效，三大禁忌，你都知道嗎？
蒲公英適合各種熱毒疾病
其中清肝熱的效果非常好，對於治療的一部分，肝熱引起的嚴重變色，腫痛的情況，各種傷口或感染後，或膿病，治療效果也非常好
如果把蒲公英葉泡在熱水裏服用，身體會變幹
蒲公英具有多種保健功能的化學成分，例如植物生物活性成分蒲公英膽固醇和蒲公英苦素，具有一定的保護作用
有實驗證明，蒲公英膽固醇可交替小腸腔內膽汁酸微團的膽固醇，吸收小腸微毛部位，使其不被膽汁酸微團運輸，減少膽汁分泌過多
北京衞視我是老醫生報道，用蒲公英根泡水，排肝毒，預防肝損傷，尤其酒精性肝損傷效果顯著
蒲公英具有清熱潤胃消炎止痛藥性輕靈清熱不傷胃等特點
幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合，疼痛停止
為了減輕壓力的動物，胃粘膜損傷潰瘍的發生和潰瘍指數下降
但混合後形成複方後，抗潰瘍作用得到加強顯著降低動物胃粘膜損傷指數，促進胃腸蠕動，保護胃腸功能
蒲公英含有蛋白質碳水化合物脂肪微量元素維生素
蒲公英的葉子含有改善濕疹和皮膚炎症狀的成分，而花具有去除雀斑的效果
蒲公英水提取物具有正常及在一定程度上降低動物餐後血糖值的作用
另外，還可以降低血清甘油酯，提高高密度脂蛋白
來的人，身體很虛弱身體弱的左右,需要好好養護,特別是呵護自己的身體裏的那一絲的解甲歸田
解決甲歸田,可以帶動身體的各種機能逐漸好轉
蒲公英的寒性是傷陽的，蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，所以大家還是少用為好!
蒲公英性寒，陰寒患者不用，否則會好轉，反而會產生副作用，體質差，食慾下降
對於正常體質的人來説，蒲公英喝得越多越好
一般每天喝3 - 5克，過量喝蒲公英，大量喝冰水，傷身的可能性
蒲公英，喝各種搭配大健康
1蒲公英木丹茶(蒲公英玉蘭木丹百合葛根等)
減少體內尿酸的排出，痛風發作的概率
蒲公英具有利尿消腫提高機體免疫力等解毒作用
玉蘭的根是藥食複合的植物，具有很好的降尿酸效果，減少了痛風發作的次數
葛的緩解,但痛風性關節炎,可以抑制炎症細胞的水平,同時,尿酸和完善對策,降低脾腎的作用
百合中含有的秋水仙鹼降低了尿酸值木丹盛產梔子，通過促進尿酸排泄，降低高尿酸血癥者的血清尿酸水平
2蒲公英苦蕎黒茶(蒲公英,黑苦蕎)
養護腸胃,胃炎和胃潰瘍的康復有促進作用
蒲公英是菌可以抑制幽門螺桿菌,另外修補胃粘膜損傷
黑苦蕎降氣寬腸,指具有作用特別是對胃酸多的患者有好處，含有黑苦苣中果膠的鯊魚消化性潰瘍和慢性胃炎的病灶起到保護屏障的作用
3蒲公英的根紅茶(非複方)
完全發酵後，蒲公英根比紅茶更香，而且降低了蒲公英的寒性，適合長期飲用