現在人們越來越重視早餐的重要性，認為早餐應該提供充足的綜合營養，能夠應付接下來的工作和學習，為一天的操作提供充足的營養。就健康而言，一日三餐的規律性也非常重要。你在注重早餐的同時，你也不能忽視午餐和晚餐，那麼很多人在吃完飯後，身體會出現這幾種情況，然而這幾種情況也是不好的象徵，那麼下面我們一起來看看吧！
飯後打嗝
在大多數情況下，打嗝是不自主的，當空氣突然被吸入氣道時會產生短暫的聲音。所以偶爾打個嗝，沒關係，但如果打嗝嚴重，打嗝時間較長，應儘快到正規醫院檢查。因為臨牀上發現，食道癌、賁門癌、胃癌患者也可出現持續性打嗝症狀。我們應該做到早發現早治療，預防肝癌的發生。
經常在飯後放屁
有人的排泄物需要排泄，排泄的身體排泄物可以幫助我們的健康，但經常在飯後放屁的現象，説明身體比較脹氣。如果經常無緣無故地反覆出現腹脹、放屁等症狀，很可能是慢性肝炎和肝硬化的前兆。
飯後噁心
腹脹時很多人吃飯總覺得食慾不好，嚴重時甚至會出現厭食油膩、飯後噁心嘔吐、腹脹等不適。如果肝臟出現問題，肝細胞受損，從而影響脂肪的消化，所以飯後噁心，腹脹也就不難理解了。所以在日常生活中，如果你吃完飯後，會出現以上的症狀，那麼一定要去醫院檢查，千萬不可當成兒戲。我是@如雲似紙每天堅持更新養生知識，希望大家點贊、轉發讓更多人知道，謝謝！健康養生吃飯健康知識噁心