現在這個社會雖然一直提倡個人實力才是王道，但不可否認的是，顏值其實也是實力的一部分，而且佔據着相當重要的分量。男生們追求女生，免不了受到外在美的影響，正如網友所説：“沒有美麗的外表，誰會想去了解你有趣的靈魂呢？”反之也一樣，長相普通的男生對女孩的追求與付出往往會以領取到一張“好人卡”終結。
基於目前社會普遍對於顏值的認可，很遺憾我們確實是生活在了一個看臉的時代，很多未婚男女都希望找一個顏值更高的另一半，好讓自己的孩子擁有更好的基因。誠然，父母顏值高的話，孩子的顏值自然不會差，畢竟先天基因在那擺着。基因雖然在孩子的長相中起到了主導作用，但後天的眾多因素也會影響孩子的顏值水平。
很多父母都會吐槽説，“我家孩子小時候還挺水靈的，怎麼越長越醜了？”很多人不知道，對於孩子來説，大到飲食起居、小到一呼一吸對於以後的顏值走向都有着顯著的影響。平時我們都習慣用鼻子呼吸，當然鼻塞時會用嘴巴臨時替代。但有些孩子則是習慣性地用嘴呼吸，嘴巴長期處於張合狀態，久而久之會導致臉頰肌肉變形、嘴巴向前凸起、上下嘴唇增厚等。想象一個厚嘴唇、凸嘴巴、臉頰怪異的面孔，能好看嗎？
在國人的審美中，大高個和白皮膚都是美的體現，這些都能給顏值加分不少。想要孩子皮膚好、身材高父母，開始給孩子補充大量的營養，他們認為吃得越多長得越高。這也就造成了孩子攝取過多熱量，這些熱量難以燃燒慢慢堆積，久而久之就會導致孩子發胖，身體健康都會受到很大影響。可想而知一個一臉橫肉的胖子，這跟美似乎一點也不沾邊吧。
可以説顏值高的人，都是身材勻稱、五官端正的，這是基本要求。身材且先不説，五官端正，講究的是一個比例問題，還有就是左右對稱。很多時候我們習慣於用一邊的牙齒咀嚼食物，這樣就導致兩邊臉頰肌肉發育不平衡，最終整個臉型都會不對稱。
這也是我們在大街上經常可以看到有的人一邊臉大一邊臉小了，十有八九就是小時候總是用一邊牙齒吃東西的後果。孩子們不懂事，作為父母，在照顧他們平時的起居生活中，切記要給孩子養成下面三個好習慣。
首先，要讓孩子懂得保護牙齒的重要性。很多人眼睛、鼻子、臉型都很美，結果毀在了一張嘴，準確的説是毀在了那一嘴參差不齊的牙齒上。在孩子成長過程中給孩子灌輸養護牙齒的好習慣，少吃一些甜食。孩子換牙的時候要制止孩子用舌頭舔牙牀，否則很容易造成齙牙和牙齒參差不齊。倘若孩子有齙牙或者是牙縫過大的現象，那就要儘快矯正了。
其次，在孩子成長過程，千萬要注意營養均衡。很多父母覺得孩子能吃是福，吃得越多長得越好，就怕孩子營養不良導致缺鈣啥的，結果就是現在的孩子體重超標的越來越多。因此在平時給孩子補充營養的時候千萬要注意營養均衡，合理攝取。
最後一點，就是要注重孩子精氣神的培養。所謂的精氣神，就是氣質。影響顏值的因素除了五官、身材外，最重要的就是氣質了。很多孩子習慣佝僂着背、枕高枕頭，長此以往導致駝背。所以在平時一定要注意孩子坐姿、站姿和睡姿，也可以讓孩子參加一些形體課的學習，不但可以矯正形體，對自身的氣質提升也很有幫助。
著名的女星張曼玉，看五官的話説實話並不漂亮，但是那獨有的氣質卻將她送上女神的寶座，由此可見氣質對於一個人的顏值有多重要。
説了這麼多，大家應該也都知道了，要想自己的孩子將來顏值上不輸人，光是依靠先天良好基因是不夠的，後天好習慣的培養也不可或缺。那些小時候靈氣逼人、可愛乖萌的童星，長大後卻“長殘了”的比比皆是。這都是典型深受壞習慣“荼毒”的表現。為人父母，養育孩子的責任，不光是給他吃飽穿暖，還要幫他們養成好習慣，畢竟這可是關乎顏值的事，馬虎不得。