編 輯：柔山
審 核：許百萬
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總聽到這樣一句話，“一白遮三醜”。
很多家長為了讓自家的寶寶顏值不輸在起跑線上，為了寶寶能夠擁有光滑、白皙的皮膚真的是沒少費腦筋。
有的父母會有這樣的擔心：我們兩個人皮膚都不白，寶寶應該也不會擁有白白的皮膚了，其實這還是比較片面的一種看法。
寶寶的皮膚與很多方面因素都是有關聯的，今天小編就給大家説一説寶寶膚色的那些事。
不知道家長們有沒有這樣的發現，寶寶在出生之後，膚色是會發生變化的。隨着寶寶一天天的長大，有的寶寶會變得越來越白，而有的卻相反。
科學專家曾表明：引起寶寶皮膚變化的原因主要有兩個，一個是先天遺傳方面的因素，另一個是則是後天環境影響的因素。
往往寶寶的膚色，大多都是先天遺傳基因決定好的。比如黃種人、黑種人、白種人，由此可見遺傳因素對寶寶的膚色還是起着至關重要的作用。
1. 富含維生素A的食物
維生素A是讓皮膚變好必不可少的一項，是純天然的美白元素。可以促進皮膚的鎖水功能，還能起到祛斑去皺、光滑白皙的作用。
富含維生素A較多的食物有：綠葉蔬菜、蛋黃以及動物的肝臟。
2. 富含維生素C的食物
想要寶寶皮膚白皙、有彈性的家長千萬不能錯過啦。比如番茄，就是維生素C含量比較豐富的一種食物。
3. 豆製品等食物
大豆異黃酮對寶寶的皮膚是有不錯的效果的，不但抗氧化，還能起到維持皮膚彈性的作用，日常的飲食當中，豆製品都是非常不錯的選擇。
★ 睡眠篇
充足的睡眠不僅可以起到補給精神、體力的作用，還能讓肌膚在睡眠的過程中排除體內毒素，變得光滑細膩白皙。
睡眠是皮膚分泌褪黑素最為茂盛的時期，如果寶寶經常睡眠不好、不夠睡，不僅影響身體發育，對養出好皮膚也是有影響的。
★ 沐浴篇
寶寶的年齡還小，皮膚的發育也不是十分的完善，控制酸鹼的能力相對還是弱一些，這個時候家長就可以給寶寶選擇一些適合寶寶使用的沐浴產品。
像嬰兒香皂這一類的，比較温和、純淨、自然的產品都是非常不錯的選擇。
★ 穿衣篇
寶寶皮膚的角質層還很薄，很容易和接觸到寶寶皮膚的東西產生摩擦。
所以家長們給寶寶選擇衣物的時候就要注意啦，儘量選用棉質的、穿起來比較柔軟的衣物，給寶寶洗完澡之後可以塗抹一點適合寶寶的爽身粉。
★ 護膚篇
寶寶皮膚組織是比較敏感的，非常薄嫩，很容易就會收到外界環境帶來的影響，如空氣的灰塵等，可能都會造成寶寶皮膚敏感，以及出現更嚴重的問題。
這裏建議家長們給寶寶選擇護膚品的時候，要選擇一些不含有添加劑或者是酒精成分的嬰兒專用潤膚霜，保持寶寶皮膚水分的安心產品。
★防曬篇
剛提到寶寶的皮膚是比較敏感脆弱的階段，所以很容易會被陽光中的紫外線所灼傷。
雖然説曬太陽固然是有利的，但曬的過度可就起不到好的作用了。
小編建議在防曬的選擇上要選取專業的嬰兒防曬霜，對寶寶來説很温和，家長也更放心一些。
【寫在最後】
其實，寶寶的膚色不宜看的太重，寶寶健康才是最重要的，過分在意孩子膚色，對孩子其實也是一種傷害，孩子在成長的道路上需要父母們更多的關愛。
【留言板】
各位寶媽們在寶寶變白的路上都是怎樣去做的呢？歡迎分享出你的寶貴經驗~