説到胡蘿蔔排骨湯，它不但營養豐富還能排毒，吃了以後對身體有諸多好處，對説法我是半信半疑，為此我專門諮詢了有一些營養學家，對胡蘿蔔排骨湯的功效有了一個全面的瞭解。今天呢，小編就帶大家來了解了解的它的營養價值與作用功效！
1、抗氧化
胡蘿蔔排內湯中有大量的胡蘿蔔素和維生素A存在，這兩種物質可以促進肝細胞的再生，也能修復受損的肝細胞，提高身體各器官的抗氧化能力，經常食用能在保護肝臟的同時，起到預防癌症和抑制癌細胞生成的作用。
2、補充鈣質
胡蘿蔔排骨湯中的排骨肥瘦相宜，不會讓人體吸收過量的膽固醇，能起到滋陰壯陽和益清補血的重要作用，另外胡蘿蔔排骨湯中還有大理的磷酸鈣和骨膠原，人體吸收以後，不但能補充身體需要的鈣質，也能讓骨骼健康水平大大提高。
3、排除毒素
胡蘿蔔排骨湯是以胡蘿蔔和排骨為主要食材製成的一種湯品，這種湯品中有大量的胡蘿蔔素存在，它進入人體以後能加快體的血液循環，保護呼吸道黏膜的健康，對加快人體的新陳代謝有很大的促進作用，能讓人體內部的多種毒素隨代謝排出體外。
希望大家多多支持小編！