沉溺網絡、叛逆、抑鬱.....孩子的暑期心理問題專家有話説！

一個有福利的公眾號

現在已經放暑假了，家長們不僅要重視孩子們的安全問題，還要關心他們的心理。家長不知道怎麼關心的，專業人士可以給你們提供幫助。

暑假期間，孩子們都可以暫時放鬆放鬆，度過兩個月快樂的時光，但其實，假期中也容易引發一些心理問題。

嘉興三中心理教師 嘉興市心理名師陳宇燕介紹，一般來説暑期對於孩子的心理關愛，其實是處於一個真空的階段，因為在校期間，每個學校都是有比較完備的心理健康教育的，暑期他們由於各種原因，不方便跟同學吐露心聲，得不到同伴的支持。

之前疫情期間，兒童、青少年就一直在家上網課，這短短的一個學期結束之後，又進入到暑假，少了學校的監督和同齡人的交流，他們一個人待着的時間也會變多，可能會自律不夠，管理不好自己。

陳老師説，很多同學的家長也不在家裏面，所以很多孩子會沉溺於網絡，沉溺於虛擬的世界；另一方面，有些孩子在這樣的時間和空間下和父母之間的親子關係，一些矛盾衝突會激發出來。

為了給兒童青少年的暑假心理保駕護航，“幸福嘉興人”2020年暑期兒童青少年心理關愛行動正式啓動了，包括陳老師在內的20名優秀心理專家，成為了首期嘉興市心理關愛精英團隊，在這個暑假，預計開展家庭團體輔導工作坊培訓2到3期，心理關愛師範活動1期，更多線下的活動也在開展中。

市教育局體衞藝處處長李中華介紹，十百千萬這樣的一個概念，十個團隊就是五縣三區再加上市屬，是十個團隊，完成一百場的在社區，以社區為依託的健康講座或者訪談，一千個家庭，一萬個學生受益。

8月份開始，這10支團隊就會到街道社區，開展有針對性的家庭輔導了。同時“嘉心在線”大講堂活動也同步啓動，當天在市圖書館就舉辦了第一場，接下來，8月份有兩場，9月份有一場，感興趣的家長可以來聽聽看專家的建議。

陳老師説，一方面家長要放下身段，不要以權威者自居，還是要嘗試着跟孩子做朋友，其實孩子大起來，他們的自尊心也越來越強烈了。有時候家長也要聽聽孩子的心聲，以孩子喜歡的方式去表達家長對孩子的愛。

來源：今朝多看點記者 蔣怡洋 徐慶龍

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