現在，很多人對是否需要進行胎教心存懷疑，因為當下確實沒有明確的研究數據顯示胎教對寶寶的大腦發育有具體的益處。但這並不影響當寶寶發育到感知階段，媽媽與其進行一定的交流啊，促進寶寶健康成長的同時，可以增進母嬰感情
科學的胎教
只是媽媽們需要正確認識胎教，不盲目跟風為胎教買單等等。
首先，我們需要弄明白在什麼時候，宮內的寶寶開始發育感覺器官。
有研究證實：寶寶發育到第10周，開始具有觸覺、壓力覺；16周時，開始具備聽覺；18周，視、味、嗅覺開始發生；26周，開始出現潛意識、意識與人格；30周，開始具備學習、記憶能力；36周，大腦皮質神經元的發育基本完全。
故而，在發展的相應階段，進行適當的胎教是可行的，以下推薦部分簡單易行的胎教方法：
1、第10周—觸摸胎教
孕10周時，媽媽可以輕輕觸摸腹壁，羊水的輕微振盪，可以將刺激信息傳入胎兒大腦，促進大腦神經元的工作，幫助胎兒建立一定的感知記憶。
並且外部的撫摸、觸壓、推動，可以引起胎兒條件反射，激發其宮內活動，活動的同時增強胎兒肌肉發育，出生後會更好動活潑，反應敏捷。
適當輕輕觸摸可以提高寶寶的運動活力
觸摸需要有規律，觸摸肚皮的方向最好固定，早期可以從左到右、從上到下，8 月齡後改為從下到上，無規律的觸摸，有造成臍帶繞頸的風險。觸摸持續時間一般在10分鐘左右即可；觸摸時機最好選擇胎兒活動時，避免在其睡覺時進行，以免影響睡眠。
2、第16周—音樂胎教
大腦不同的功能區提示我們：右腦主管抽象、藝術思維，音樂胎教也許能夠促進右腦的發育。
舒緩美妙的音樂可以讓媽媽分泌乙酰膽鹼等物質，調節子宮血流量和興奮神經細胞，改善胎盤供血狀態，寶寶聽到節奏的音樂，可以促進其細胞的新陳代謝，增加寶寶的排泄，從而促進寶寶健康成長。
同時音樂不僅是讓寶寶聽，媽媽也需要專注傾聽，可以跟隨音樂進行想象，比如走進寧靜的山谷、聞着紛飛的花香等，以達到放鬆心情的目的，並將這種愉悦的心情傳遞給寶寶，讓寶寶的精神體驗到舒適、寧靜和快樂，有助於寶寶健康人格的建立。
孕婦可以半躺或平躺在牀上，將手機或者音箱放在1.5米以外，保持在正常説話的音量水平就可以了，然後輕拍肚子“寶寶，我們要聽音樂了”，讓寶寶做好準備。但聽音樂頻率不建議過多，畢竟讓寶寶得到充足的睡眠才能得到更好的發育，所以每次不超過20分鐘，每天1-2次就足夠了。
可以選擇《搖籃曲》、《愛之夢》、《平湖秋月》等音樂，給自己帶來愉悦輕鬆的心境。
音量不能過大
3、第16周—語言胎教
因為此階段，寶寶的聽覺正在發育。媽媽還可以和胎兒進行“對話”交流，哼唱一些歡快的兒歌，能夠促進胎兒產生條件反射， 寶寶出生後對媽媽的語言和聲調十分熟悉。
所以爸爸也應積極參與語言胎教哦，和寶寶在腹中便開始建立情感紐帶，使親子關係更融洽。
爸爸媽媽都可以和寶寶進行交流哦
3、第18周—生態胎教
此階段寶寶的視、味、嗅覺便開始發育了，雖然寶寶在宮內可能看不見，但是當媽媽置身於美好環境時，可以通過描述的方式讓寶寶感受美的事物，達到改善胎兒內外環境、促進身心健康的發育。
所以，媽媽需要多出去走走，親近大自然，呼吸新鮮的空氣，感受鳥啼蟬鳴、草長鶯飛的自然美色，愉悦身心，給胎兒分享大自然的美感。
4、第26周以後—情緒胎教
此階段，前面的觸摸、音樂、語言胎教仍然可以與情緒胎教共同進行。
媽媽的情緒變化會影響體內激素的分泌和血液成分的改變，從而對胎兒產生影響。
如果媽媽情緒低落、壓抑，胎動頻率和強度相比心情愉悦的狀態時增加好幾倍。所以孕媽媽需要感受生活中的美好，保持穩定愉悦的情緒，記住快樂的事情，使積極的情緒傳遞給寶寶。
一定要保持心情愉快哦！
總之，孕媽媽應該保持良好的心態，穩定的情緒，這是對寶寶最好的胎教。同時進行胎教時，一定要將自己真正融入其中，與寶寶心意相通。
所以，為了擁有一個健康、聰明、乖巧的好孩子，請在孕期好好胎教吧！