受疫情的影響,我們每個人的消毒防護意識增強。
尤其有孩子的家庭:
桌椅板凳、門窗地板用消毒液消毒;
孩子的用品、玩具酒精擦個遍;
洗手也得用消毒洗手液;
……
這樣做本身沒有錯。
但若大家養成習慣,疫情過後,依舊哪哪用消毒液、酒精擦個遍;不讓孩子接觸任何“髒”的東西;經常用消毒紙巾給孩子擦手……生怕沾染一點細菌。
這種太講衞生的做法,反而不利於寶寶的健康。
白血病的致因
有資料顯示,白血病是我國15歲以下兒童第二位的死亡原因,每年大約有1.5萬的孩子患上這種惡性疾病,其中急性白血病約佔95%。
一旦孩子患上白血病,對一個家庭就是毀滅性的打擊。去年,2歲的女童瑤瑤被診斷為急性淋巴細胞白血病。3個月下來,原本不富裕的家庭已經花費近25萬,而等待他們的,還有5年漫長的治療期……
孩子患白血病的誘因有許多,包括
甲醛超標、輻射、遺傳因素
等,但讓人驚訝的是,
“太乾淨”
也許也是誘發兒童白血病的原因。
孩子“太乾淨”,更易得白血病
這個觀點是倫敦癌症研究所(ICR)中心主任Mel Greaves博士提出來的,他表示,
早期缺乏微生物暴露會增加兒童患白血病的風險
。
“太乾淨”可能是兒童急性白血病的誘因,來自Medscape
原來,白血病的發展需要經過兩次基因突變。第一次基因突變是先天的,我們無法控制,這其中大概有1%孩子的基因突變會最終導致白血病的發生。
第二次基因突變是由外部環境感染所致
,如果孩子早期(生命最初的前幾周到幾個月內)缺乏任何微生物的接觸,就無法促使免疫系統產生應答反應。那麼,以後孩子再遇到病原微生物的感染時,免疫系統就無法正常抵禦,就可能引發突變而導致白血病。
雖然,Greaves博士也表示,這種突變風險相對較低(大概1/2000)。但這也提醒我們,只要不是特殊情況,讓孩子適當接觸一下外界的微生物,並不是壞事。
不僅是白血病,過度講求衞生,孩子更容易生病!而且我們周圍的環境中也生活着大量細菌。
但它們並非都是對人體有害的,有些細菌反而是我們的“好朋友”,能夠對我們的免疫系統起到調節作用。
大約在孩子三歲左右,體內就會形成相對成熟的菌羣結構,與腸道免疫系統的成熟同步。
如果過度衞生,就可能導致孩子腸道菌羣發生紊亂,容易引起自身免疫性疾病和過敏性疾病 (如食物過敏、哮喘、過敏性鼻炎等)。
有研究顯示:
1.家中細菌越多,孩子越不易過敏
英國科學家在研究了17414名出生於1958年的英國兒童,發現有兄弟姐妹的孩子發生過敏的概率比較低。
這是因為,人數多的家庭中發生交叉感染幾率很大,孩子接觸的細菌也更多。
為此Strachan提出“衞生假説”: 孩子小時候接觸細菌的機會越多,長大後越不容易患上過敏性疾病。
同樣,如果養有寵物或親朋好友常來家中做客時,家裏的灰塵和細菌種類也會增加。這對孩子腸道菌羣建立很有好處,可以有效促進孩子免疫系統的發育,預防過敏的發生。
2.生活環境“髒”一點,孩子更少生病
科學家發現,一般在農村裏長大的孩子,他們長期接觸土壤、牲畜等能夠接觸到更多的細菌種類。
所以,一般很少得過敏或哮喘等疾病。
有人問了,太乾淨了也不好,但是又不能不愛乾淨,畢竟,很多疾病的發生還是由於環境污染和接觸了有害病菌引起的。那麼,該怎麼把握這個度呢?
不可不知的幾大真相
1.玩得“髒”一點其實對孩子有好處
有很多媽媽,生怕孩子碰到了一點髒東西,不許玩泥巴、不許摸地板、吃飯也不準吃得髒兮兮……
但是,越來越多的研究表明,阻止孩子把自己弄“髒”的天性,一方面和上文所説一樣,
阻止孩子與微生物的接觸不利於形成健康的免疫系統,另一方面也阻礙了孩子運動能力的正常發育
。
我們應該鼓勵孩子去大自然中探索,學習“活”的知識;
大膽讓孩子去觸摸物品,有利於發展大腦認知力;
允許孩子吃飯的時候吃成小花貓,孩子更有安全感……
當然,這並不是説越髒越好,只是説我們不必苛求孩子“一塵不染”,更不能因為怕洗衣服麻煩就不讓孩子去做這些事。
平常,做到飯前便後洗手、定期打掃房屋(不必每天大掃除)、清洗乾淨物品(不必依賴消毒劑,以免殘留,大部分情況下用開水消毒足夠)就行了。
2.寵物,有利於孩子健康
也有一些家長覺得,家裏有孩子不能養寵物,覺得寵物的毛髮很髒,身上有寄生蟲,甚至還可能是疾病的傳染源。
但實際上,只要家裏規範養寵物,對孩子來説好處多多。
加拿大艾伯塔大學的研究顯示,懷孕期間養寵物或者讓孩子在嬰兒早期就接觸寵物,可以增加孩子腸道中瘤胃球菌和顫螺旋菌這兩種細菌的數量,而這兩種細菌可以有效降低孩子過敏和肥胖的風險。
所以,要是在懷孕的時候有人勸你把寵物送走,可以不用聽了。
而美國一項針對城市兒童的研究也顯示:
在生命早期哮喘發生前暴露於寵物和害蟲等過敏原可能對哮喘有預防作用。
此外,寵物還是孩子最好的玩伴,孩子在與寵物的互動和相處中,能培養責任心和社交能力。只要不是非常排斥養寵物,或是孩子天生對寵物過敏,不必為了怕髒不養。
養之前,按要求給寵物進行疫苗接種,做好社區備案,然後記得定期檢查寵物身體,出門處理好寵物糞便,就不會有大的問題。
3.鼻屎挖不得
大人有鼻屎後總是忍不住動手挖挖挖,到了孩子身上也是忍不住自己的小手,看到寶寶有鼻屎了,立刻清潔,然而卻發現孩子的鼻屎有增無減。
寶寶的鼻腔短,沒有鼻毛保護,鼻粘膜比成人更加柔軟,經常給孩子挖鼻孔清潔鼻屎,會使鼻粘膜收到刺激,更容易流鼻涕,鼻屎也更多。
鼻屎是寶寶鼻腔的天然保護屏障。頻繁清理鼻屎,容易不小心挖破寶寶鼻腔內血管,引起流鼻血,更容易引起寶寶呼吸道感染。
寶寶鼻屎挖不得,但可以這樣清理:
當寶寶鼻屎過多,呼吸不暢時,媽媽可以用生理鹽水噴鼻、滴鼻,讓寶寶仰頭躺一會兒軟化鼻屎,最後用棉籤、紙巾處理寶寶鼻涕即可。
4.耳屎挖不得
我們家先生就特別喜歡挖耳屎,老大一個人了,動不動就喜歡讓人給他挖耳屎。當然他更多的時候是自己挖,常常將耳道上挖的一個血痂一個血痂的,簡直被他氣得要死。
其實,正常的耳屎不僅不會影響耳朵健康,還能保護耳朵,阻隔微生物、小蟲子或者水。且當耳屎較多時,會自行排出,不必清理。
經常挖耳屎對耳朵健康是很有影響的,尤其是
嬰幼兒耳道比成人更窄,免疫力更弱,頻繁挖耳屎很容易引起外道耳炎,更有甚者,一不小心還會傷害到寶寶耳膜。
如果寶寶耳屎明顯較多,且引起寶寶不適,建議到醫院尋求專業醫生幫助。
5.女寶清潔要注意
很多家長在給女寶寶清潔時會發現孩子陰道附近總會有白色的分泌物,生怕處理不好會得炎症,一定要給孩子清潔乾淨。
其實,女寶寶外陰的這些分泌物,並不是髒東西,而是正常的生理現象,含有殺菌、抑菌的物質,不僅無害,還會減少局部感染風險。
那是不是就不用給女寶寶清潔屁屁了呢?
錯,清潔還是要清潔的,當寶寶大小便後,要温水清洗,記住從前往後清潔。外陰也用流動清水清潔即可。
但如果發現寶寶外陰分泌物顏色發黃有血,或者外陰紅腫瘙癢,要及時帶寶寶去醫院。
孩子需要一個乾淨衞生的成長環境,但並非是一個無菌的環境。
家裏可以適當的“髒”一點,讓孩子接觸一下寵物、玩玩泥土等。
都有助於腸道菌羣的建立,對免疫系統也是個鍛鍊,避免孩子增加患上自身免疫性疾病和過敏性疾病風險。
——寶寶呵護、華起智慧學堂
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