很多新手父母面對寶寶的睡覺問題時總會一臉的無奈，他們能夠滔滔不絕的説出寶寶睡覺時的種種行為，以此來證明想要寶寶好好的睡覺有多麼困難。
當然這並不是一個家庭的問題，很多父母都會有這樣的困惑，為什麼寶寶總不能好好的睡覺呢？
其實很多時候並不是寶寶他們不想睡覺，而是大人根本沒有給他們睡覺的機會。
有時即便寶寶表現出了想要睡覺的暗示，但是卻會被家長所忽略，導致寶寶錯過了睡眠時間，反而更加精神抖擻了。
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常見的嬰兒睡眠誤區有哪些？
1、寶寶累了自然會睡
不同月齡的寶寶對睡眠時間的需求也是不同的，月齡越小，寶寶對睡眠的需求越高。
但是很多家長就會忽略寶寶對睡眠的正常需求，他們會讓寶寶盡情的玩，因為在他們看來，如果寶寶玩累了，根本不需要自己去哄寶寶，他們自己就能夠入睡。
這雖然讓父母省心，但卻會讓寶寶非常崩潰，在他們稍有睡意時候，父母就應該哄寶寶睡覺，這樣才是健康的入睡方式。
2、寶寶那麼開心，怎麼會想睡覺呢？
很多家長都有過類似的經歷，寶寶們個個都是人來瘋，只要家裏來人或者帶他們出去玩，寶寶就會顯得特別活躍。
即便到了平時應該睡覺的時間，他們也絲毫沒有睡意，完全投入到愉快的玩耍之中。
其實這並不代表寶寶不困，只是因為吵鬧的環境讓他們的睏意被父母忽略，如果這個時候能夠把寶寶帶到安靜的環境中，他們自然能夠很快的入睡。
3、白天少睡一點，不然晚上睡不着
對於年齡比較小的寶寶而言，他們每天需要的睡眠時間都是比較多的，即便是午睡，也會比其他孩子要多一些，很多時候都在3~4個小時。
但是有的家長卻覺得寶寶白天睡的多，必然會導致晚上久久不能入睡，所以在白天會帶寶寶儘可能多的玩，讓他們少睡一些。
但這隻會讓寶寶越來越睏乏，因為他們正常的生理需求被剝奪。
其實即便他們白天睡的時間長一點，也不會影響到晚上的睡眠，所以父母並不需要刻意的讓他們白天不睡覺。
關於寶寶睡眠，父母當然都會非常重視，但是有一些説法會讓他們有所疑惑，比如在夜間睡覺時總是驚醒的寶寶，他們真的就比其他孩子更聰明嗎？
《嬰幼兒睡眠與認知發育相關性研究進展》中説：寶寶的感覺神經系統發育，主要受外在刺激和內在刺激的影響，其中內在刺激，只出現於快速眼動期睡眠。所以寶寶在快速眼動期總是會出現突然驚跳的動作，其實都是一種正常的表現。
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0~3個月的寶寶在睡眠時總是會驚醒，主要原因有這幾方面
1、白天受到了驚嚇
寶寶的神經系統比較敏感，如果他們在白天受到了驚嚇，比如從高處跌落，或者身邊有人吵鬧，那麼這種驚訝便會一直延續到夜間。
如果只是在當天晚上寶寶有驚醒的表現，那麼父母可以先做觀察，如果這種狀態一直持續，那麼就需要及時就醫。
2、對RT的依賴
有的寶寶習慣性的含着媽媽的RT或者是奶瓶奶嘴入睡，從而會產生極強的依賴性。
如果一旦離開奶頭，那麼寶寶在夜間的睡眠必然會受到干擾，很有可能會出現突然驚醒哭鬧的現象。
這就需要媽媽進行及時的安撫和引導，讓他們及時改掉這個壞習慣。
3、腸絞痛
在三個月以內的寶寶身上，腸絞痛出現的幾率比較高。這雖然對寶寶的身體發育並沒有不利的影響，但是會讓寶寶感覺到非常難受。
而這種情況又經常在夜間發生，所以必然會影響寶寶的睡眠，導致他們在夜間無法安穩的睡覺。
4、睡眠環境過於安靜
如果寶寶在出生之後，就習慣了安靜的睡眠，父母為了讓寶寶安穩的入睡，杜絕一切噪音的出現。
那麼一旦環境不再那麼安靜時，寶寶的睡眠必然會受到影響，一點風吹草動都有可能讓他們驚醒。
所以父母在平時為寶寶營造正常的睡眠環境，而不是過分安靜的環境。
5、對寶寶太過關注
有的父母習慣性抱着寶寶睡覺，因為覺得這樣的感覺很幸福，同時也會讓寶寶更有安全感。
這必然會導致寶寶對父母過於依賴，當他們已經習慣了在父母懷裏入睡時，當再回到自己的小牀上，便會表現出諸多的不適應，導致他們又哭又鬧，影響睡眠。