資深育嬰師親身傳授適合跟0~3歲寶寶玩的20個親子游戲
寶寶成長過程中，玩耍是必不可少的，父母陪寶貝一起玩的話，對寶貝來説更是益處多多哦！
小編整理了專業育嬰師推薦的0-3歲不同階段寶寶適合玩耍的遊戲，快和寶貝一起動起來吧！
適合0~1歲寶寶的親子游戲
1.拉大鋸
適合年齡：7個月以上
寶寶和媽媽兩人相對而坐，寶寶拉着媽媽的手，坐在媽媽合併的雙腿上，媽媽邊説兒歌邊隨節奏拉着寶寶做前俯後仰像拉鋸一樣的動作。
兒歌內容為："媽媽去，爸爸去，帶上寶寶一起去。”當然，也可以換歌詞哦！
第一種：
拉大鋸，扯大鋸，姥姥家唱大戲。
媽媽去爸爸去，小寶寶也要去。
拉大鋸，扯大鋸，你過來我過去。
拉一把扯一把，小寶寶快長大。
拉大鋸，扯大鋸
拉大鋸，扯大鋸，姥姥家裏唱大戲。
接姑娘，請女婿，就是不讓鼕鼕去。
不讓去，也得去，騎着小車趕上去。
第二種：
拉大鋸，扯大鋸。
姥姥家唱大戲。
接姑娘，請女婿。
小外孫子也要去。
今搭棚，明掛彩。
羊肉包子往上擺。
不吃不吃吃二百！
效果：感受兒歌的節奏，鍛鍊身體俯仰的運動能力。
2.坐鞦韆
適合年齡：9個月以上
媽媽脱掉鞋坐在牀邊或者凳子上，寶寶面向媽媽坐在媽媽腿上，遊戲開始，媽媽兩手拉着寶寶的手，兩腳上下、左右晃動，寶寶則跟着媽媽的腿一起晃動。
效果：發展寶寶的運動能力、平衡能力，密切親子關係。
3.撥浪鼓
適合年齡：4～12個月
叮叮咚咚的撥浪鼓是每個嬰兒寶寶的最愛，媽媽一定要記得給寶寶買一個，讓寶寶拿着它盡情地晃動。
當然，我們也可以自己製作：準備一個香皂盒作鼓身，以細而結實的繩加圓橡皮泥作小槌由裏而外系在盒身兩側，最後用透明膠將廢舊的鉛筆或者畫筆粘貼固定在盒子上作握手，這樣一個小撥浪鼓就做好了，爸爸媽媽不妨一試哦!
效果：鍛鍊寶寶手與手臂活動的靈活性，感受自身動作與物體變化之間的關係以及聲音的產生。
4.不倒娃娃
適合年齡：9個月以上
吹一個小氣球，在用繩把氣球的口繫住之後，在氣球上畫上娃娃的五官，並把氣球粘或者綁在比氣球大的皮球上面，這樣自制的不倒娃娃即大功告成。
做遊戲的時候，把不倒娃娃呈現給寶寶，告訴寶寶，這個娃娃不會睡覺，怎麼讓他睡覺呢?鼓勵寶寶把不倒娃娃摁倒，但是娃娃卻總是會不停地又站起來!
效果：激發寶寶有目的的動手能力，感受物體運動的奇妙。
5.同步走
適合年齡：9個月以上
媽媽可光着腳或穿柔軟的鞋站立，讓寶寶面向媽媽站立，兩隻小腳分別踩到媽媽的腳面上，媽媽邊彎腰邊扶着寶寶往前走，帶動寶寶往後退。也可以讓寶寶轉過身來，媽媽和寶寶同方向，帶動寶寶共進退。
效果：鍛鍊寶寶的行走能力以及對身體的掌控能力。
6.抬“花轎”
適合年齡：10個月以上
媽媽和爸爸用右手握住自己的左手腕，再用左手分別握住對方的右手腕，形成一個方形的“轎子座”，然後蹲下，讓寶寶分別把左右腳伸進媽媽和爸爸環形的臂彎中，等寶寶坐穩後，媽媽和爸爸站起來可以四處走動，也可以上下晃動手臂，讓寶寶享受一顫一顛的感覺。
效果：綜合發展寶寶平衡、空間知覺等多方面的能力，體驗親子游戲的快樂。
適合2~3歲寶寶的親子游戲
1.吹羽毛
適合年齡：2～3歲
通過畫線或其他合適的方式將平坦的桌子一分為二，媽媽和寶寶分別坐到線的兩邊，之後把準備好的羽毛放在線中間，媽媽和寶寶都努力把羽毛吹到對方的桌面上，也可以把羽毛拿在手中，抬頭把羽毛往高處吹。
效果：增強肺活量，感受羽毛的輕柔。
2.盲人摸象
適合年齡：2～3歲
媽媽和寶寶一個當盲人，一個當大象玩瞎子摸象的遊戲。媽媽可以先當盲人，讓寶寶當大象，方便寶寶瞭解遊戲規則。
遊戲開始，媽媽把眼睛蒙上，然後四處摸寶寶，摸到哪裏就高興地和寶寶説：“這是寶寶的頭、這是寶寶的耳朵……”
之後把寶寶的眼睛蒙上，寶寶來摸媽媽，摸到什麼就説什麼，並問媽媽對不對。
當寶寶熟悉遊戲後，可以把遊戲升級為“瞎子找象”，即把寶寶的眼睛蒙上，媽媽則站在離寶寶不遠的身旁，讓寶寶通過摸索去找媽媽，為方便寶寶尋找媽媽可通過發聲給予線索，讓寶寶根據聲音去尋找。
效果：鍛鍊幼兒的觸知覺、聽覺、記憶力及快速反應能力。
3.抓尾巴
適合年齡：2～3歲
媽媽用皺紋紙剪成長條狀當做尾巴，塞到媽媽和寶寶的褲子中。
遊戲開始，媽媽讓寶寶來追媽媽，把媽媽身後的尾巴拽下來，媽媽也作勢去搶拽寶寶的尾巴，誰先拽下對方的誰勝。
媽媽要故意讓着寶寶哦！如果家裏沒有皺紋紙，還可用布條、絲巾、小長毛巾當尾巴。
效果：綜合練習躲、閃、追、跑、抓等多方面的運動能力。
4.金鎖銀鎖
適合年齡：2～3歲
媽媽打開手掌，手心朝下，寶寶手握拳頭，只伸出一個手指來頂在媽媽的手掌中央，之後媽媽和寶寶一起念兒歌：“金鎖銀鎖，嘎啦啦一鎖。”
唸到最後“鎖”字的時候，媽媽的手掌突然合攏，以抓住寶寶的手指，寶寶則盡力迅速地將手指拿開，以避免被媽媽的手掌鎖住。
如果寶寶手指逃開了，寶寶贏，如果被抓住了，就和媽媽一起念：“開開開，開鎖嘍。”
媽媽將寶寶的手指放出。為增加遊戲的趣味性，不僅遊戲的角色可以互換，5個手指甚至腳趾也都可以嘗試，寶寶一定會和媽媽樂作一團的!
效果：鍛鍊寶寶的語言表述能力以及快速反應能力。
5.節節高
適合年齡：2～3歲
媽媽和寶寶可以愜意地坐在牀上玩這個遊戲。
遊戲開始，媽媽先伸出一隻手的大拇指，其餘四指呈抓握狀，然後媽媽引導寶寶也像媽媽一樣伸出一隻手的大拇指，其餘四指則握住媽媽伸出的大拇指，之後媽媽和寶寶的另一隻手依次像剛才一樣疊加，形成節節高的樣子。
等到媽媽和寶寶的四隻手都用完後，遊戲循環進行，即不斷把最下面的一隻手抽出疊加到最上面。熟悉後，媽媽和寶寶可以不斷增加抽出最下面手的速度，看看誰的反應更快。
效果：鍛鍊寶寶手指運動的靈活性及快速反應能力。
6.捻捻轉
適合年齡：2～3歲
找一個小一點的藥瓶蓋，橡皮的、硬塑料的都可以，在瓶蓋的正中間扎個小眼，把牙籤插進去，這樣一個簡易的捻捻轉就做好了，玩的時候，媽媽可以先示範着轉，然後讓寶寶嘗試着轉。
做捻捻轉的方法有很多，比如用牙籤和圓黃瓜片、牙籤和圓胡蘿蔔片等都可以做成。
效果：鍛鍊手指活動的靈活性，發展捻的動作。
7.軲轆軲轆
適合年齡：2～3歲
在胸前作繞線動作，接着分別做出不用的手指動作。如軲轆軲轆剪，就是在繞雙拳後，伸出食指和中指，做出剪刀的樣子，咕嚕咕嚕，在繞拳後伸出一個手指頭，媽媽可以鼓勵寶寶自我想象作出多樣的手勢。
效果：培養手口一致的協調能力與手指的運動能力。
8.彈杏核
適合年齡：2～3歲
準備一些乾淨的杏核，隨意地撒在桌面上，讓寶寶用食指撥動一個杏核去碰擊其他的杏核，剛開始，媽媽可引導寶寶彈杏核間距離短的，這樣孩子能建立自信，慢慢地再彈遠一點的。
效果：能鍛鍊寶寶手指靈活運動能力與手眼協調能力。
9.紙飛機
適合年齡：2～3歲
在整天玩電動飛機的同時，爸爸不妨“低碳”一下，為寶寶疊一架紙飛機，畫上機翼、機頭等，讓孩子在寬闊的空間中盡情地玩耍，讓紙飛機飛得又高又遠，別看紙飛機簡單，它對寶寶身體的鍛鍊可一點不亞於電動飛機哦!
效果：鍛鍊手和手臂的力量。
10.數字拍手歌
適合年齡：2～3歲
“你拍一，我拍一”的兒歌拍手遊戲伴隨我們一代代長大，如今拍手遊戲依舊在繼續，只是拍手時所唱兒歌的內容卻出現了很多個版本。
有關於安全教育的、有關於習慣培養的等等，可以根據需要選擇適合的兒歌讓寶寶學唱，如果可以的話也可以和寶寶一起來創編一個，讓寶寶記憶裏有首自己專屬的兒歌。
效果：發展語言能力、兒歌創編能力，鍛鍊與他人配合進行手部運動的能力。
以上就是適合0~3歲寶寶玩的親子小遊戲，趕緊陪孩子玩起來吧~