我們都知道，當人到了中年之後，身體的各項內臟器官功能會逐漸的衰退，身體整體素質也在開始走下坡路，所以慢慢的就會步入衰老的狀態。
尤其是女性朋友進入中年之後，衰老相對來説要比男人更加快一些。衰老不能光看表面，最重要的還是要關注內臟器官，有一個非常簡單的小方法，能夠幫你測試身體是否處於年輕態。
女人到了中年，這個動作若能堅持9秒以上，説明身體還年輕，祝賀
這個動作也非常的簡單，就是閉着眼睛做金雞獨立，如果你能夠堅持9秒及其以上，説明身體各項內臟器官的協調功能還是非常好的，説明身體整體還處於年輕態，保養的還不錯，祝賀你。
但是如果你沒有達到9秒，那麼説明你的身體已經開始慢慢的衰老了，在日常生活中一定要做好個人的保養，這樣才能夠幫助延緩衰老的到來。
如果女性朋友到了中年閉眼金雞獨立能夠堅持9秒以上，説明身體還年輕。除此之外日常生活中的一些表現，也能夠很好的反映出女人是否年輕。
中年女性，身體若有四大表現，還處於年輕態，衰老或許慢人一步
運動能力強
如果女性朋友到了中年之後，相對來説運動能力還比較好，走起路來不費勁，説明女人的心肺功能還保養的還不錯。如果你有這個特點的話，那麼説明身體各項器官還處於年輕態，衰老離你還很遠。
皮膚細膩有光澤
隨着年齡的增長，皮膚的新陳代謝速率也會逐漸的降低，皮膚很可能會變得粗糙下垂的情況，但是如果女性朋友到了中年，皮膚依然的細膩有光澤，那麼説明身體的排毒和代謝功能還是非常好的，説明身體內臟器官協調的比較好，還處於年輕態，衰老也會慢人一步。
消化能力強
我們都知道隨着年齡的增長，腸胃的消化和吸收功能可能會逐步的降低，很可能會出現便秘的情況。但是如果女性朋友到了中年之後，消化能力依然非常好，很少受到便秘的困擾，這説明腸胃的消化功能還是非常強大的，腸胃還屬於年輕態。
抵抗力好
隨着年齡的增長，身體的抵抗力和免疫力也會逐漸的降低，如果女性朋友到了中年之後，經常出現生病的情況，這説明衰老也正在慢慢的向你靠近。但是如果你的抵抗力依然非常的好，那麼説明身體的內環境還是非常強大的，説明你還比較年輕。
如果女性朋友到了中年，以上這些情況都還都能具備的話，那麼恭喜你，身體保養的還不錯，你還比較年輕，真替你開心！