現在的生活條件允許了，幾乎每個人都是一天洗一次澡。大家都喜歡在忙碌了一天後，泡個熱水澡緩解一天的壓力，洗完澡之後也能有一個良好的睡眠。最主要一天的忙碌身上總歸會沾上不少的灰塵與細菌，這也是保證我們健康的一個重要步驟。
但是大部分在洗澡的時候通常只會洗那幾個常見部位，比如説:頭、背部、四肢以及胸腹。其實我們身體有一些重要的部位，洗澡的時候越是喜歡洗這些部位的人，壽命也就越長久！所以你一直都洗對了嗎？
第一個部位、腋下
腋下是許多人的洗澡盲區，因為腋下比較脆弱，洗澡的時候也不喜歡觸碰。但是腋窩是人體比較關鍵的一處保健區域，首先大家都知道腋窩是比較容易出汗的地方，所以一直處於潮濕的狀態。潮濕的環境是非常容易導致細菌的泛濫的，所以一定要記得及時清潔。而且腋窩與淋巴系統有最直接的聯繫，所以腋窩經常洗，身體的免疫力就會更完好，疾病也不會總找到你！
第二個部位、三角窩
你知道三角窩是哪個部位嘛？相信大多數人都不清楚，其實就是耳朵後面的一處柔軟的角窩。也是許多人洗澡都不會注意的地方，其實這個部位再平時洗臉的時候也應當洗一洗。這一處匯聚了多個穴位，若是可以經常清洗，對於調控血壓有很好的作用。不過此處清洗的時候要控制好力度，此處的皮膚是非常嬌嫩的，清洗按摩的時候只要產生明顯的灼熱感就可以了。
第三個部位、雙腳
相信這是許多人都有的好習慣，熱水泡腳對於促進血液循環，消除一天的疲勞有非常好的作用。但是泡腳要注意的是並不是泡的時間越久越好，建議是隻要感到後背微微的出汗就可以停止泡腳了。
以上三處不知道是你洗澡都有洗到的地方嗎？每次洗澡多注意一定可以為長壽加分。歡迎在下方留言討論！