痤瘡的患者應如何進行日常護理

痤瘡的發病原因有很多,這種疾病是我們生活中比較多見的皮膚疾病,帶給患者的危害性是我們不能忽視的。患上疾病之後,除了專業的治療方法,患者還應該重視很多問題,才能夠有效的控制疾病。

1、油性皮膚的人由於皮脂分泌旺盛,容易引發痤瘡,因此平時應該多注意皮膚的清潔,特別是額頭、臉頰、下巴、鼻子周圍這些痤瘡的好發部位。儘量不用冷水洗臉,而應該用温水,這是因為温水洗臉能促進皮膚油脂排出,防止因毛孔收縮、堵塞而導致痤瘡加重。

2、一些化妝品容易堵塞毛孔而引起痤瘡加重,因此平時應儘量少用化妝品,如果一定要用,應選擇質量好的化妝品使用。

3、痤瘡患者應儘量避免食用辛辣、油膩的食物,特別是油炸類的食物,因為這些食物會誘發或加重痤瘡。患者平時可以多吃一些有助於減少皮脂分泌的水果、蔬菜,比如蘋果、黃瓜、西紅柿、冬瓜、苦瓜等。

4、睡眠不足會使皮膚毛細血管瘀滯,循環受阻,導致皮膚細胞得不到充足的營養,從而影響皮膚正常的新陳代謝,促使痤瘡的發生。因此痤瘡患者要養成良好的作息習慣,以保證充足的睡眠。

痤瘡雖然是一種多見的疾病,但是很多患者都忽視了疾病的危害性,認為疾病過了青春期就會消失,其實並不是這樣的。痤瘡也是一種疾病,患者一定要重視疾病的治療,不要因為自己的忽視造成疾病的反覆。

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