6月寧可不吃肉，也別錯過這朵花，女性更要多吃

在這個炎熱的夏天，肝臟充滿活力，容易發脾氣，因此我們應注意飲食。尤其是因為很多人喜歡在夏天劇烈運動後吃肉，我們更應該選擇一些敗火的食物。大多數人可能會選擇吃一些西瓜，綠豆湯和其他提神的東西來達到減少熱量的效果。其實，除了這些，金銀花也是一個很好的選擇。

每個人都知道，金銀花也是一種只有在夏天才能發現的花。可藥用、清熱解毒。還可以通過煮茶來控制油脂並減輕體重。這對想減肥的人非常有用。當然，金銀花也有一種非常獨特的飲食方式。 做蛋糕也很好吃。 接下來，楊子將與大家分享這個“金銀花蛋”蛋糕。 如果您有興趣，可以嘗試哦。最好不要在6月吃肉，也不要錯過這朵花，女性應該多吃些，如果錯過了，就要再等一年！

1、購買金銀花回家後，清理雜質，然後將其放入裝滿鹽水的盆中，攪拌幾次，浸泡約10分鐘。 （可以對鹽水進行消毒，以便可以浸出金銀花中的雞蛋）。

2、十分鐘後，取出金銀花，用流水沖洗幾次，瀝乾水，將其放入鍋中，加入一個雞蛋，加適量的麪粉和鹽，撒上少量切碎的葱，然後倒入半碗水中攪拌成稀糊狀。

3、放一個煎鍋，在鍋底上刷一層食用油，加熱，然後將金銀花蛋糊倒入鍋中，用抹刀將其攤開，煎至凝固，直到兩面都是金色。然後您可以取出鍋，用刀將其切成小塊，放入盤子中享用！