這3種"假"牛奶別再給孩子喝,營養不高還挺貴,父母得重視了
時代在發展,人們的生活水平也在不斷的提高,尤其是對於養育孩子方面父母們耗費的心血越來越多,因為年幼的孩子抵抗力比較低,所以讓孩子吃得好一點喝的好一點,就能讓孩子抵抗眾多的疾病。
當然增加孩子抵抗力首選的食物就是牛奶,相信很多父母都會根據孩子的口味來選擇和定製,只不過有一些牛奶是不能讓孩子喝的。
案例
我的閨蜜小麗這兩天給我打電話哭訴,説她家的孩子在鬧肚子,原因主要是小麗給孩子更換了牛奶的品牌。
一開始的時候,小麗的孩子比較喜歡喝那些定製的純牛奶,可小麗帶孩子去朋友家遊玩,當孩子喝過朋友家的牛奶以後就吵着嚷着,讓小麗給他更換。
可沒想到換了牛奶的第2天,孩子就出現了腹瀉的現象,小麗趕緊帶孩子去醫院檢查,原來是牛奶惹的禍。
醫生告訴她這些牛奶根本不是真正的奶製品,而是"假牛奶",並且這樣的牛奶孩子雖然喜歡喝,口感也不錯,只不過沒有太高的營養成分。
同時孩子們的腸胃比較弱,若適應了一種乳製品時間久了以後再去更換,那麼就會引起腹瀉現象。
醫生還給小麗説以下三種牛奶別再給孩子喝,這些幾乎都是"假牛奶",營養不高,還挺貴,家長們要重視了!
第1種,有各種標識的早餐奶
很多家長都喜歡早上的時候給孩子喝杯牛奶,而市面上售賣的早餐奶種類也很多,像核桃的,紅棗的,賣香的等等,其實有這些標識的早餐奶都是商家的一個噱頭,為了增加銷量也為了引起大眾的關注度,所以,才取名早餐來。
但是這樣的牛奶裏面基本上都是一些白砂糖,乳化劑,食用香精等等,而真正的牛奶成分卻不多,若孩子長期食用有可能會導致能量和營養元素的缺失,所以家長不要再給孩子買這種早餐奶。
第2種,標註兒童兩個字樣的牛奶
很多時候家長都會給孩子買一些專屬的兒童牛奶,尤其是專門在盒子上標註,有兒童字樣的牛奶,更是成為家長們的首選。
其實這樣的牛奶根本不能稱作為牛奶,而是一種乳製品,只不過在裏面商家添加了少量的鈣鋅等微量元素,但添加的量並不多。
可一些糖精以及其他物質的添加劑卻非常多,孩子如果長期喝,不但會對孩子的牙齒造成齲齒現象,而且也沒有太多的營養成分。
第3種,標註飲料這樣的牛奶
也有一些牛奶本身盒子上就會標註飲料兩個字,其實這不能稱作為牛奶,而是應該叫乳飲料,這樣的飲品裏面基本上都會有白砂糖,添加劑,甜味素等等的成分在裏面,所以孩子們才喜歡喝,可是這樣的乳製品卻沒有任何營養。
正確挑選牛奶的方法
其實正確挑選牛奶的方法也很簡單,就是在牛奶配料一欄裏面仔細的觀察一下,看看有沒有生牛乳三個字,若只有這三個字沒有任何的添加劑,那麼才是真正的純牛奶。
這種牛奶才適宜孩子們喝,即使長期喝也不會有任何的損傷,而且還能補充孩子身體內所需的營養成分以及微量元素。