前段時間，我給孩子刷牙的時候，發現他長了雙排牙。
我知道雙排牙在換牙時很常見，倒也不大驚小怪。
但是過了幾天，發現他後面的恆牙已經明顯長出來了。
可前面的乳牙怎麼還紋絲不動啊？
所以還是忍不住有點擔心。
趕緊諮詢了一下牙醫朋友。
醫生的意見是先一顆一顆仔細刷牙。
刷牙的時候順便晃晃前排那倆乳牙，來個“拔苗助掉”。
優先讓乳牙自行脱落，不行再拔牙。
同時醫生也指出了原因：
食物太精細化或過軟，孩子的乳牙受力少，在該掉的時候沒有及時掉。
反思一下，我們總是給孩子吃蘋果時先切塊，所以他門牙的受力機會，要遠比自己啃蘋果時少。
就是“愛他變成害他”的典型案例！
於是，那段時間我開始天天讓他啃蘋果，幫助乳牙自行脱落。
可連續啃了6天蘋果，有一顆乳牙有點晃動了，另一顆則是相當淡定，紋絲不動。
這下我坐不住了，再次求助醫生：
“救星，您那邊復工了沒？
那倆新出的小牙長勢喜人吶，我真怕乳牙還沒掉，它倆先長歪了。”
醫生的反應和孩子的乳牙一樣淡定。
“你讓孩子啃點玉米、蘋果硬食物，別切塊，讓他自己啃。
儘量優先嚐試自己脱落。”
又啃了一週蘋果，還是木有掉！
這次我實在忍不住了，帶着孩子去拔了牙。
牙醫安慰我，拔牙後孩子的恆牙大概率上會慢慢“自動復位”。
如果出現位置不理想、空間不太夠的情況，醫生會根據具體情況來決定是否早期干預。
這些都是小問題，相應治療技術已經很成熟，不耽誤孩子長成一口潔白整齊的牙齒，因此家長不用着急。
剛剛拔完乳牙，可以看出，後面兩顆恆牙明顯長出很多
關鍵是家長要親自給孩子刷牙，並且使用牙線。
同時及時跟進孩子換牙情況，有異常要及時找牙醫檢查。
別在自己這一環節耽誤事兒。
無獨有偶，好幾個朋友也有這個情況：
而且，在羣裏，我發現父母對於“吃什麼能有利於牙齒的生長和更新換代”、“孩子的食物該多硬”也並不十分清楚。
而我看到孩子長“雙排牙”後，第一反應就是：
幸虧他的牙平時都是我給刷，我才能第一時間發現問題！
在我諮詢完醫生的第二反應是：
我要是知道6歲換門牙可能出現這個問題，我一定跟全家人説，不要給蘋果切塊，最晚５歲開始就自己啃蘋果去！
帶他拔完牙的第三反應則是：
一定要提醒爸爸媽媽，只要孩子牙齒長得差不多了，就讓孩子自己啃蘋果。
既能幫你省時間，還幫你省錢！千萬不要愛他變成害他。
所以，回來之後我又諮詢了一些牙醫朋友，查閲了很多資料。
爭取一次性把大家最關心的問題説清楚，避免入了我曾經掉的坑。
什麼是雙排牙呢？
我下面放一張典型的雙排牙圖，你看一眼就明白了。
做好心理準備啊：
真不是你眼花，這小男孩就是外面長了一排乳牙，舌側（裏面）還長了兩顆恆牙。
你説這孩子的恆牙都長這麼大了，乳牙怎麼還不掉啊？
老母親該怎麼預防自己孩子變成這樣？
出現苗頭時怎麼處理呢？
事情還得從換牙的過程説起，雙排牙也叫“乳牙滯留”。
出現在換牙期（6-12歲）的孩子嘴裏。
正常情況下，恆前牙牙胚位於乳牙根的舌側下方，乳牙牙根逐漸瓦解吸收，牙齒鬆動。
與此同時，恆牙逐漸向前上方移動，乳牙脱落後，恆牙萌出。
但是現在，一部分孩子的換牙“程序”有點錯亂，還沒等乳牙“下崗”恆牙就迫不及待“上崗”。
於是，兩顆牙並排在崗（恆牙如下圖藍圈），就形成了雙排牙。
乳牙自開始鬆動直至完全脱落，需要幾周甚至幾個月的時間。
期間，任何位置都可能出現雙排牙，以“下前牙區”較為多見。
為什麼長出雙排牙？
竟然是“吃”惹的禍
之所以會有越來越多的小朋友出現雙排牙，問題就出在家長的餵養方式上：
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吃的太過精細
在換牙的時候，乳牙牙根要先被牙牀吸收一部分。
這個“牙根拆除”工程靠咬合力量刺激，才能啓動和加速。
但是現在的孩子，從6個月長牙開始，吃的是鬆軟的米飯，軟爛的肉糜。
甚至連水果也要榨成汁，牙齒很少受到咬合力量刺激。
刺激不夠，換牙自然動力不足。
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給孩子吃的太好
想不到吧，給孩子吃的太好竟然也會誘發雙排牙。
孩子吸收的營養太多了，就會導致恆牙牙胚提前發育，從而在乳牙脱落之前就長出恆牙，形成雙排牙。
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乳牙根尖出現病變
乳牙根尖出現病變，牙牀和牙根之間出現粘連，也會“拽着”它們不讓脱落。
那麼，長出雙排牙又會有什麼危害呢？
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牙齒排列不齊
乳牙不掉恆牙斜着萌出後，想歸位奈何空間不足，只能歪歪斜斜擠在一起，造成牙齒排列不齊。
如果是上門牙不能完全歸位，無法和下牙咬合對齊，那就是地包天。
有時候下門牙乳牙鬆動以後咀嚼會疼，孩子為了避開下門牙受力，咀嚼時刻意下頜前伸，也會形成地包天，這種一般來説是暫時的。
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不利於口腔健康
歪歪扭扭的牙齒自然不利於口腔衞生。
例如：牙垢、牙結石、口臭……
如何避免雙排牙？用它！
這恐怕是家長最關心的問題，我五星級推薦的意見是：
從現在起，一定要多用牙！
蘋果、豆類、甘蔗、玉米、牛肉乾，這些日常中偏硬的食物，不要打汁、不要切塊，讓孩子用門牙咬，大牙嚼，啃起來!
現在吃硬的食物，刺激乳牙脱落程序及時啓動。
萬一長了雙排牙，還能加速乳牙脱落，也能緩解換牙期間牙齦的瘙癢及疼痛。
同時也能夠鍛鍊孩子的咀嚼肌，有利於發音。
咀嚼還促進頜骨發育。
恆前牙一般都比乳前牙大1/3左右，頜骨跟着變寬變大了，才能裝得下更大的恆牙。
順便説一句，對於幼兒園中大班的孩子，如果牙齒有縫隙，是好事，説明頜骨現在就給恆牙留位置了。
反而是如果乳牙排列緊密的話，換牙以後往往有可能間隙不足。
萬一孩子長了雙排牙，也不用急着第一時間去拔牙。
如果恆牙出來，乳牙很鬆，可以啃硬食試試，同時每天用潔淨的手去晃晃它。
如果一點不松或鬆動度很小，就建議去醫院拔除了。
該不該拔不要自己判斷，還是定期帶孩子進行牙齒檢查，由醫生告知。
醫生能及時發現異常情況，反而耽誤孩子的，往往是家長這一環節。
一口整齊漂亮的大白牙不僅是健康的象徵，還能大大提升顏值。
最後的最後，我總結了換牙期幾大注意事項，都是乾貨，大家一定不要忽視啊！
➣ 注意口腔衞生
養成早晚刷牙的好習慣，這也是亙古不變的護齒法則。
家長要幫孩子刷牙到至少7歲，如果不是幫孩子常刷牙，我也不能第一時間發現他長了雙排牙。
➣ 定期檢查口腔
至少每半年做一次口腔檢查。有些嚴重的錯頜畸形，如地包天，要早發現早調整才會有明顯效果。
➣ 要避免不良習慣
吐舌、咬唇、咬鉛筆等習慣要避免，家長髮現孩子有這些苗頭要及時糾正。
長期做這些動作，會影響恆牙的外觀和形態。
➣ 適時佩戴防護牙託
兒童及青少年期要謹防牙外傷，孩子做滑冰、籃球等劇烈運動前，建議佩戴防護牙託，降低牙外傷風險。
孩子換牙不是小事，替換後的恆牙伴隨孩子一生。
如果在六七歲到十二、三歲這段時間，牙齒換得不好。
不但因咀嚼不好影響消化、發育，還可能影響發音，甚至臉型、容貌等。
若因大人的疏忽無知，影響孩子一輩子的健康和幸福，實在追悔莫及呀。