女性不想黃臉婆，不妨常吃此菜，膚色亮了，子宮乾淨了，更顯年輕
空心菜是一種婦孺老少皆宜的平價蔬菜，是中國南方的農村普遍栽培的一種蔬菜蔬菜。具有涼血排毒、防治痢疾的作用，不論是清炒還是涼拌都可以，含有豐富的維生素和營養物質。其中維生素a原、b族維生素、維生素c等維生素的含量非常的多，對提高免疫力有很好的作用。
空心菜性寒，經常食用可幫助去除內火。含有的果膠能夠促進體內有毒物質的排泄，空心菜中纖維素含量豐富，食用後能夠幫助食物消化，同時促進體內毒素的排泄，從而減少色素沉着，讓面部肌膚潔白細膩。因為空心菜的熱量很低，但是維生素很高，而且是一種有營養的蔬菜，尤其是女性來説，吃空心菜可以減肥。
空心菜中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，其維生素C含量高於大白菜，這些物質有助於增強體質，防病抗病。還具有很好的抗氧化作用，另外空心菜中含多種對人體有益的維生素，而維生素c對於人的皮膚有美白、滋潤的功效。所以常吃空心菜既可以預防口臭又能美容養顏，是美容的佳品。
所以女性不想黃臉婆，不妨常吃空心菜，膚色亮了，子宮乾淨了，更顯年輕