週末琪琪跟表姐通電話的時候，十分開心的告訴表姐，自家寶寶實在太可愛了，現在他們吃飯的時候，寶寶都是眼巴巴的盯着，那小模樣別提多逗了，每次看到都能笑上半天。表姐聽着電話裏琪琪沒心沒肺的嬉笑聲，無奈的嘆了口氣，説那是寶寶該吃輔食了，現階段母乳的營養很可能已經跟不上寶寶發育速度，琪琪聽後才恍然大悟。那麼今天就讓我們一起來看看吧。
盯着大人吃飯
很多發現不知何時開始，寶寶對自己的飯產生了興趣，每次吃飯的時候，寶寶的視線就緊緊凝聚在自己身上，甚至還會咿呀亂語，表現出一幅急切的樣子，彷彿很想自己也嚐嚐味道似的，這其實就是寶寶要添加輔食的第一個信號了，可要多注意，如果不及時給寶寶添加輔食，很可能影響到寶寶的正常發育。而一般來説，寶寶4個月後已經可以嘗試輔食，6個月後就可以正式添加輔食了，不過添加輔食應該採取循序漸進的方法，開始先給寶寶吃一些營養豐富的米粉，因為米粉質地細膩，裏面還含有大量的膳食纖維，能幫助寶寶腸胃蠕動，讓寶寶更好吸收。
把東西往嘴裏送
寶寶抓住什麼東西都喜歡往嘴裏送，這是要給寶寶添加輔食的第二個信號，説明寶寶已經到了“口欲期”，看到什麼東西都想好好的嘗一嘗，這時候除了給寶寶添加輔食外，還要注意別讓寶寶誤食，把一些危險的東西，比如藥品、瓶蓋之類的小東西都放在寶寶夠不到的地方，以免出現什麼意外情況。
體重開始下降
寶寶體重下降有很多種原因，比如生病、消化不良、發育過快等，但如果與以上兩種現象同時出現，就要考慮這是否是寶寶需要添加輔食的又一信號，也是寶寶再向發出抗議，現有的營養已經無法滿足寶寶的生長需求了。
添加輔食注意事項
給寶寶添加輔食時，除了上面説的循序漸進，還要注意儘量不要給寶寶喂鹽，以及讓寶寶適量喝水，以免給寶寶的身體和腎臟造成更大的負擔。一般來説，給寶寶喂鹽的正確時間應該是1歲以後，這點要多注意。
現在清楚應該什麼時候給寶寶喂輔食了吧，寶寶發出的這3個信號，可不要忽視了呦。