長期吃三七粉好處太多了。但是這幾類人吃三七就是自找麻煩！

相信所有人都聽過三七粉吧，三七粉就是直接用三期加工製作而成的粉末，而三七就是雲南的有名中藥材，可以很好的止血化瘀，而且還擁有金不換的美名，

1，保護心血管

三七粉的營養價值很高，其中含有豐富的多糖以及黃酮類物質，尤其是最後一種營養物質，已經被研究上證明，每天適量的攝入這種物質可以更好的保護我們的心血管，對於本身患有心血管疾病的人羣有很好的幫助。

2，對血管健康有益

隨着生活物質的提高，現在人吃的都過好，也就是説每天都吃大魚大肉這些，反而會讓身體積攢的油脂越來越多，甚至增加動脈粥樣硬化、高血脂等疾病的危險，對身體健康十分不利。

而三七粉可以幫助我們機體降低中“壞”的膽固醇含量，升高機體中“好”的膽固醇含量，對於血管的健康以及促進血液循環方面有很大的益處

3，防治高血壓、頭暈目眩

頭暈目眩(非感冒的)的時候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的時候不要用。如果三七花帶柄，那麼市面上的價格也就會更低一些，比較常見的就是兩年花和三年花。將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效。

4，活血化瘀又補氣：

三七具有非常好的活血化瘀的功效，在李時珍著名的本草綱目都有記載，可以很好的止血，散瘀，消腫，直接將三七粉撒在傷口處就可以有效止血。對於那些氣血虛弱，血瘀人容易出現心絞痛也可以試一試三七粉，不過注意不要吃太多，每天不要超過1g。

5，抗腫瘤：

三七粉裏面含有一種很多食品都缺少的硒元素，這種微量元素不進可以有效提高抵抗力，增強免疫能力，而且還可以防癌抗癌。而且三七粉抗腫瘤，防癌抗癌已經得到專家的認可，在臨牀中的確會用於攻克癌症和腫瘤。

三七這幾類人慎用

1、孕婦：孕婦是兩個生命體，在這期間，最好是不要服用一中草藥的，避免給自己以及寶寶帶來不必要的傷害。

2、風寒感冒：感冒分為風寒感冒以及風熱感冒，而中醫上認為三七粉性寒，患有風寒感冒的人羣食用後，容易加重病情，不利於身體健康。