女性不想老得快，多吃3種平價水果，降糖降脂、美白抗衰！
1、石榴
石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質成分比較多，水分含量也多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養顏作用。
2、柿子
柿子是秋冬季節非常常見的保健水果，此果味甘澀、性平，具有生津解渴，開胃消食，促進消化的作用，我們空閒時可以當零食吃兩個，能夠起到不錯的功效。
3、無花果
無花果被稱為水果中的皇后，它的不僅果實甘甜，而且營養還非常豐富。無花果的果實甘甜，營養價值非常高，還能防癌抗癌，有水果皇后的美稱，具有很顯著的排毒養顏、延緩衰老作用。