酸奶憑藉着可口的味道和豐富的營養一躍成為了人們喜愛的事物，不少的孩子也都逐漸愛上了酸奶，很多媽媽覺得孩子喜歡喝健康的酸奶當然是好的，所以就給孩子酸奶喝。但是也有很多寶媽會疑惑到底該不該給寶寶吃酸奶呢？
近日一個寶寶被網友稱為“吃貨寶寶”，寶寶在小的時候只要餓了或者看到喜歡的東西就會一直吃，但是有些食物寶寶到底能不能吃呢？這個孩子就是趁着父親到花園修剪的空擋，一口氣吃完了18罐酸奶。下面的照片中，孩子一臉滿足地坐在椅子上看着鏡頭，而桌子上卻擺滿了酸奶盒子和封紙。看來這個小寶寶是特別喜歡吃酸奶的，但是平時收到父母的限制，所以不能多吃，但是一旦父母不在的時候，就偷偷的去放開大吃。但是孩子這樣真的好嗎？
對此，網友們也紛紛發表了自己的看法：
網友一：孩子真能吃！
網友二：這麼吃不會吃壞嗎？
網友三：這個表情真是絕了！
其實當寶寶到一歲了就可以開始吃酸奶了，但是如何挑選正規合理的酸奶又成為了一個問題。
1、買酸奶，記得看標籤
“酸奶”可以分成發酵乳（包含酸乳）和風味發酵乳（包含風味酸乳）兩大類。它們最重要的區別就是蛋白質含量和原料比例：發酵乳沒有添加劑，而且是純奶發酵而成，風味發酵乳就相反了。
酸奶裏最重要的營養成分，是鈣和蛋白質，我們挑的時候，應該優先挑蛋白高的，除了蛋白質含量要高之外，我們還要關注一下糖的含量，以免寶寶攝入過多能量，糖在配料表上以碳水化合物來體現。
2、自制酸奶靠譜嗎？
很多家長覺得市場上面的酸奶都具有添加劑，還不如自己動手來得好。首先是安全得不到保障，做酸奶的時候，有可能被雜菌污染，如果滅菌不徹底、操作不當、發酵温度控制不好等等，都可能造成雜菌繁殖。
像很常見的金黃色葡萄球菌，能產生毒素，如果操作的時候不小心污染了，在酸奶裏頭繁殖起來，寶寶吃了就容易上吐下瀉。
3、酸奶真的有那麼神奇
關於酸奶的特異功效，有説裏邊含有的乳桿菌能夠有助消化，延緩衰老的，也有説酸奶能夠幫助減肥等等。
腸道中確實有很多益生菌，它們也能幫我們維持身體健康，寶寶出現腹瀉、過敏等症狀，甚至可以通過服用益生菌來改善。而且關於減肥，也沒有所謂的喝酸奶那一説，減肥還是飲食配運動吧。
酸奶雖然好喝，但是它的功效也沒有商家説的那麼奇效，所以説適當給寶寶喝也是可以的，但是過多的食用就不對了。